24式简化太极拳图解及解释
方婷分享
24式简化太极拳尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。下面由学习啦小编给您介绍：24式简化太极拳图解。欢迎阅读!
24式简化太极拳图解
| 二十四式太极拳示范图解（黑白示图版） | ||||||||
| 1 | 起势 | 2 | 野马分鬃 | 3 | 白鹤亮翅 | 4 | 搂膝拗步 | |
| 5 | 手挥琵琶 | 6 | 倒卷肱 | 7 | 左揽雀尾 | 8 | 右揽雀尾 | |
| 9 | 单鞭 | 10 | 云手 | 11 | 单鞭 | 12 | 高探马 | |
| 13 | 右蹬脚 | 14 | 双峰贯耳 | 15 | 转身左蹬脚 | 16 | 左下势独立 | |
| 17 | 右下势独立 | 18 | 左右穿梭 | 19 | 海底针 | 20 | 闪通臂 | |
| 21 | 转身搬拦锤 | 22 | 如封似闭 | 23 | 十字手 | 24 | 收势 | |
| 起势（图 1） | （图 2） | （图 3） | （图 4） | （图 5） |
| 野马分鬃（图 6） | （图 7） | （图 8） | （图 9） | （图 10） |
| （图 11） | （图 12） | （图 13） | （图 14） | （图 15） |
| （图 16） | （图 17） | （图 18） | （图 19） | （图 20） |
| 白鹤亮翅（图 21） | （图 22） | （图 23） | 搂膝拗步（图 24） | （图 25） |
| （图 26） | （图 27） | （图 28） | （图 29） | （图 30） |
| （图 31） | （图 32） | （图 33） | （图 34） | （图 35） |
| （图 36） | （图 37） | （图 38） | 手挥琵琶（图 39） | （图 40） |
| （图 41） | 倒卷肱（图 42） | （图 43） | （图 44） | （图 45） |
| （图 46） | （图 47） | （图 48） | （图 49） | （图 50） |
| （图 51） | （图 52） | （图 53） | （图 54） | （图 55） |
| （图 56） | （图 57） | 左揽雀尾（图 58） | （图 59） | （图 60） |
| （图 61） | （图 62） | （图 63） | （图 64） | （图 65） |
| （图 66） | （图 67） | （图 68） | （图 69） | （图 70） |
| 右揽雀尾（图 71） | （图 72） | （图 73） | （图 74） | （图 75） |
| （图 76） | （图 77） | （图 78） | （图 79） | （图 80） |
| （图 81） | （图 82） | （图 83） | （图 84） | 单鞭（图 85） |
| （图 86） | （图 87） | （图 88） | （图 89） | （图 90） |
| 云手（图 91） | （图 92） | （图 93） | （图 94） | （图 95） |
| （图 96） | （图 97） | （图 98） | （图 99） | （图 100） |
| （图 101） | （图 102） | （图 103） | （图 104） | （图 105） |
| 单鞭（图 106） | （图 107） | （图 108） | （图 109） | （图 110） |
| 高探马（图 111） | （图 112） | 右蹬脚（图 113） | （图 114） | （图 115） |
| （图 116） | （图 117） | （图 118） | 双峰贯耳（图 119） | （图 120） |
| （图 121） | （图 122） | 转身左踢脚（图 123） | （图 124） | （图 125） |
| （图 126） | （图 127） | （图 128） | 左下势独立（图 129） | （图 130） |
| （图 131） | （图 132） | （图 133） | （图 134） | （图 135） |
| 右下势独立（图 136） | （图 137） | （图 138） | （图 139） | （图 140） |
| （图 141） | （图 142） | 左右穿梭（图 143） | （图 144） | （图 145） |
| （图 146） | （图 147） | （图 148） | （图 149） | （图 150） |
| （图 151） | （图 152） | （图 153） | 海底针（图 154） | （图 155） |
| 闪通臂（图 156） | （图 157） | （图 158） | 转身搬拦锤（图 159） | （图 160） |
| （图 161） | （图 162） | （图 163） | （图 164） | （图 165） |
| 如封似闭（图 166） | （图 167） | （图 168） | （图 169） | （图 170） |
| （图 171） | 十字手（图 172） | （图 173） | （图 174） | （图 175） |
| 收势（图 176） | （图 177） | （图 178） | （图 179） | |
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