形意拳与拳击的相同和区别

　　形意拳，又称行意拳(于心意六合拳。心意拳有千丝万缕的关系，也有说是她衍生出的形意拳)，汉族传统拳术之一，中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。下面是学习啦小编为专门您整理好的：形意拳与拳击的相同和区别。

　　形意拳与拳击的相同和区别

　　我一直认为行意拳就是中国的拳击.要说它们的区别,那还是有的。最主要的区别是训练的方法有很大的不同。从拳理上来讲，行意拳是和拳击大道相通的。

　　我是练过拳击后才练的行意拳的。我少年时从练武术入手。后来还学了击剑和摔交。这些对与我理解孙式三拳都是有易的。

　　我练行意拳的第一个最深刻的感觉就是，它和拳击的技术体系有着很多的内在的联系,也就是相同之处。

　　拳击和行意拳两者相同处，

　　一.站法相同：

　　三体式和拳击的预备式有很大的相同。尤其是讲究实战的双重的站法。那就是和拳击的站法几乎完全一样了。有些小不同是因为拳击只打上半身。

　　二.步法相同：

　　行意拳的进步必跟和退步必随，和拳击的滑步就是完全一样。叫法不同而已。只是行意拳不明显讲究横向滑动而已。但是在五行十二行的45度角的斜行时，实际上就是半横向的滑步。

　　拳击的冲刺步，和行意拳的一个小进步再接一个大进步的步伐就是完全一样的。唯一的不同是拳击还在跳跃中滑步，而行意拳真要象孙存周练得势如奔马时，那肯定也是要闪展腾挪，窜跳起来的。

　　三.直拳和上钩拳完全一样：

　　老式的拳击的直拳就是立拳的。后来为了有压制力，才改为平拳的。发力和动作可以说是完全一样的。熊鹰合练里的熊型，就是拳击的上钩拳。如果你就是要用拳来击打的话。

　　再所细点，鹞字出林就是左直拳，炮拳就是右直拳。。。

　　我练崩拳炮拳比别人练好多年的都进步快，那是少林的冲拳和拳击的直拳练得多了。加上拳击步法的熟练，活步的五行和十二行练起来就很快。有的动作几乎和拳击操是一样的，只有很小的不同点。

　　四.五行十二行的作用和拳击操是一样的，动作和拳击操几乎有一样的：

　　就是做起来武术更造型，拳击更讲发力和协调放松。讲究了造型还要讲究特别的协调和放松，那的确就是非常难练好了。我认为这就是行意拳易学难精的最为关键了。

　　全世界的拳击手没有一个是一模一样的动作的，都是大概一样，各有特点，这并不影响高手的技击水平。

　　行意拳却要求每个人的动作都一样。在动作上太过分讲究一致，忽略了人的高矮，腿的弯曲度和长短不一，手臂长短和弯曲的程度不一的个性不同。人的上身和下半身长短比例不同等等的不同。三体式的前三后七，也不是绝对的，各人腿力不同，体重不同，要说标准，也没真的用秤来称过，也是大概吧。

　　还是要多多强调发力的协调和顺畅才是练的根本。这一点拳击和击剑都比武术做的好。

　　可以说，从技术上来讲，特别是站立的移动的击打的技术，行意拳和拳击是一样的。行意拳还有其他的技术，靠，撞，摔等。

　　这里就不说了，着重就讲击打技术。

　　拳击和行意拳两者不同的区别

　　一.行意拳练到杂式椎，大都就是练暗劲和化劲上下工夫了。这最多就是拳击操练到非常熟练非常放松的阶段那样了。还没有练击打目标。手感几乎是没有的。也就是拳头打在目标上的感觉。尤其是活动的目标。如活动的手靶。拳击在这上面的练习是占很大的部分的。

　　这样，明显地拳击手的击打准确和距离感和击打的意识都比只练行意拳的强得多了。

　　拳击还有好多的躲闪和防守的练习。做手靶的人，实际上就是在练最能理解对手来拳之力的练习。你每天迎击对手几百拳，你还会不熟悉吗?

　　二.有条件实战练习不同

　　行意拳还有对练，可以练些手法和距离感。但是因为是固定的对练套路。没有实战的变化。也还是离实战甚远。行意拳还有最被推崇的搓手练习。那只是接手的一种练法。离开不接手的实战还有很大的距离。

　　拳击就不同了，从单手击打固定的部位，如仅仅只攻击头部，或者只一人攻击一人防守。在过度到对攻。

　　再用两只手，或者只准用直拳，再过度到直钩摆。先也是只准攻击头部，最后过度到拳击所能允许攻击的上半身的正面。

　　对练从一分钟开打过度到每局三分钟，直到能对打三五回合，每合间只能休息一分钟。有的人错误认为只有中国武术有工夫。那些打十几回合的世界级拳击手，都是有工夫的，也有内功，不然他打得动吗?体力从根本上来讲还是人的工夫。也包含内功。

　　而且拳击的这些练习，最后就是全都是准备活动，只有对打才是真的练习。

　　而行意拳一般的练法，就只是停留在准备活动上。有的练行意拳的几十年都在练，就是不练对打，你说他可能是武林实战高手吗?

　　从拳击的对练上，可比较出中国武术的不足之处来。

　　尤其是行意拳和拳击的比较，那更是最能说明白问题了。

　　行意拳的技术体系决不比拳击差，但是练法上如不改进，不从实战来练习，那还只能练练而已。不可能练出真正的技击高手来的。

　　讲到内家拳术的粘随，都只是接手的粘随。散打和拳击的粘随是不接手的。两个选手在相对的近距离里，来会进退，而且还没有改变两个人的距离，那才是更高水平的粘随。

　　太极拳推手过度到散手，要的就是这个不接手的粘随。这个别章再谈了。

　　只练动作不练实战，那种在想象中能击败对手的良好愿望，想象能运用行意拳各个各种非常出色的击发和技法的良好愿望，是不可能在和强手对阵时很好地使用出来的。

　　至于行意拳靠打，摔交的个种技法，也要练习真摔才行。摔交队的小家伙每天摔那个假人都要摔它几百下。你从来不摔人，就练了动作，那是摔不倒人的。

　　总之一句话，要知道梨子的滋味，你就要尝梨子。

　　中国武术不借鉴其他武艺的好方法，我看是不行的。

　　为啥连练散打的都不练武术都能打呢?

　　为啥练武术的都不很能打呢?就是因为练和用脱节了。光练套路不行，光练打空气不行，你不练对打，你怎么会对打呢?

　　禄堂公说过：拳术不分内外家。。。。。

　　少林，劈挂，行意，八卦。。。都要练得能用才是技击。不然就还是套路。当然，不会套路你就还没懂中国武术，套路还是要练的。不过练了套路和动作就以为能技击，那我看还没真正能用，因为还没练真打呢。