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兵乓球直板推挡必备技巧

小兰分享

  站位近,动作小,球速快,落点活,稍带上旋或不转,既可积极防守,又可辅助进攻,是使用最多的一种反手乒乓球推挡技术。以下是学习啦小编为大家整理的关于兵乓球直板推挡必备技巧,欢迎阅读!

  兵乓球直板推挡必备技巧:

  1、直板快推:

  左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾,保持半斜状,在来球的上升前期时,击球的中上部,前臂和手腕借来球的反弹力迅速向前上方推出,在推球的过程中,食指和中指紧紧夹住球拍,拇指保持放松以利于发力。(特点是站位近,动作小,落点多变,速度快,能调动和压制对方,可为正手攻和侧身攻创造机会)

  2、直板反手推下旋:

  在推下旋时,球拍引至身前,拍面稍后仰,向前下方用力,在来球高点期,击球中下部,以上臂和前臂发力为主,向前下方用力推切摩擦,产生较强的下旋球。

  3、直板反手推挤(侧切):

  用于对付高吊弧圈球和加转弧圈球效果非常好,因为球拍接触球的旋转轴越近,球和球拍的摩擦力越小。 要领:在看清来球的情况下,手臂稍迎前,球拍接触球的中上部,向左前下方摩擦,尤其要注意,球拍在接触球的时候,要有向侧面摩擦的力量。

  4、直板加力推:

  在推挡的过程中,引拍位置适当抬高,上臂尽量后收,肘部贴近身体,在来球的高点期,击球的中上部,向前发力,在发力时,中指始终顶住球拍的背面,加强手腕发力,同时,还要借助身髋的力量,发力击球。

  5、减力挡:

  击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作。削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。

  兵乓球直板横打的体会:

  我的技术自我评价稀松平常,但对乒乓球技术的研究热情却是一等一的。横打我也是刚开始练的,水平高的您给指点一下,见笑了。直板打法最明显的弱点就是反手,尤其是业余选手。具有一定水平的球友看到你是直板都会死死压住你的反手,再偷袭下正手,反手问题解决不好,打球还是很难受,一盘下来没攻几个球就输了。解决反手问题有三个办法。

  一是用反手撩和反手攻,我的一个球友用这项技术特别娴熟,基本上稍不转的球都能给你撩上,而且落点很刁钻,球一高还能发上力,反手撩加上反手攻加上反手搓加上反手推挡,基本上反手问题解决了。但这个技术要求胳膊关节要灵活,胳膊硬的背不过来,我见过的也只一个球友把这项技术练的炉火纯青,那动作和书上的一模一样,别人都还不行。

  二是侧身。这是解决反手问题积极的一种方法,但要求体力充沛,步法要好,把身体让开,而且能发上力,基本上一板能解决问题,如果让对方打个回头可就杯具了。

  三就是直板横打。本人第一种方法由于胳膊硬练不成,又由于逐渐年老体衰,步法慢,侧身的成功率也不是很高,所以只有用这第三种方法。平时也注意加强直板横打的练习,练习时一板一板打的有模有样,可是一到计分实战时,横打就频繁失误,总是出界多。昨天一位横板的朋友说了几句话,让我有所感悟,他说我的击球点离身体太远,胳膊快伸直时才触球,并且击球时间太早,球一跳就急着去触球,有侧拐的球就会打空,而且失误多,还有就是不会退台,离台太近,重心太高。我一想,说的果然有道理。由于我过去总是用推挡,击球的上升期, 形成习惯了,所以直板横打的节奏也是用的推挡的节奏,所以失误多。

  我总结一下:直板横打击球一定要晚一点,稍等一下球,击球点离身体近一点,触球时一定要感觉能发上力,这样成功率会高一点。

  还有就是直板横打使用时机:

  一是接发球,尤其是反手位的不转球,或是力量不大的上旋球,一定要用直板横打打过去,什么时候直板横打成了条件反射了,就成功了。

  二是反手位的半高球,有时来不及侧身的,用直板横打尽量拍死。

  三是扑正手回反手,一定要用横打,一板扫过去,能上台基本上就成功了80%。

  四是横打后一定要侧身,参看许昕,因为你快速横打到对方反手,对方回球90%可能会回球到你的左半台,即便是回到右半台,球速也不会太快,而且都是上旋或不转球,你都可以用正手攻击。

  至于反手拉下旋,我是横打的新手,这个有点难度,

  一是身体首先要移动到位,

  二是引拍要引到档部,

  三是要等到球的下降期,

  四是要迎住球磨擦,要有向前的力量。

  如果是新手,横打有一手向前的攻球问题就解决了一大半,这个练好了,再练好拉下旋,你的反手就没有明显弱点了。

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