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乒乓球正手拉球技巧有哪些

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  乒乓球一到技巧部分,不仅需要自己勤加练习,更需要自己有掌握驾驭技能的技巧。掌握这些技巧才会让自己的正手拉球技能更出色。关于兵乓球的这些技巧,不知道大家了解多少?以下是小编为你整理的乒乓球正手拉球技巧教学,希望能帮到你。

  乒乓球正手拉球技巧

  1.一板暴死。兵闻拙速,未睹巧之久也。有个笨办法可以速战速决,就决不要用聪明的办法打持久战。比赛中最常见的情况,是一板解决战斗。在比赛的时候,我们一定要在气势上压倒对手,用目光杀死对手,用弧圈吓死对手。

  2.线路多变,左中右三条线冲开。如果拉球线路很固定,对方接多了就会逐渐地提高免疫力,防守成功率明显上升,甚至可能等在那里。进而不可御者,冲其虚也。所以,通常拉几个斜线之后,就该提醒自己该拉中路或者反手了。

  3.晃拉。丁不四教给石破天有一个很厉害的绝招,叫做“或左或右”,让对手无法判断我方的攻击意图,晃拉起的就是这个作用。当你摆出pose准备拉球时,要用眼角的余光观察对手动向,然后向着对方移动的反方向冲。当然,如果对手站着不动,用亦左亦右的招术就把你堵住了,说明你的功力还不够。

  还有种晃拉,是利用时间差和节奏变化来使对方对不上点。 首先用身体的晃动骗对手作出防守动作,然后再把球拉过去,主要靠前臂手腕调整。对方因为被骗(动作比来球快一拍),很难瞬间调整过来,往往接不到球,或者错过最佳击球时间回不出质量。

  4.拐冲。规规矩矩的冲球,即使力量很大,也会被人适应,而拐冲能够加大回球角度,节奏弧线也与平常不同,有时候力量不大也可以得分。我们的目标要在对手的钢铁防线上咬出一个洞。我们的目标是:落点诡异,弧线飘忽。拐冲也是冲球,首先是要冲,其次才是拐(侧旋)。

  5.摆后拉。先摆短,然后再抢拉,这就叫欲擒故纵。接摆短时需要上步,所以这时抢拉抢冲,对手来不及退台,防御力急剧下降。

  6.冲吊结合。业余球迷防得好,常常是退台快,战位远,所以他对高吊半高吊的防守就比较差。我可以在对方退远台的时候,拉起我加转的弧圈球,唱起那动人的歌谣。其实,不止是业余球迷怕节奏的变化,就是专业选手都怕。只要旋转强,落点和时机掌握得好,高吊弧圈的威胁是很大的。你看看优秀运动员的比赛,高吊弧圈往往占了相当比例。而且,有些球前冲是不好发力的,加转弧圈就有了他的用武之处。

  7.轻重结合,快慢结合,连续拉冲。即使是你拉球很爆,只要对手水平和你相近,那么总有一些球是能够防回来的。而且每个球都发力,就容易失误,也容易让人适应。有高质量的弧圈旋转强,力量大,拓宽了这两要素的变化范围,在这个范围内可调整的节奏和变化更是真正的可怕。这就好比发球时有一板强烈的加转下旋,那么其他的任何变化都会很可怕。拉球有轻重变化节奏变化,对手就容易感觉无从适应,防不胜防。拉高吊后连续冲,和快拉后连续冲,这是两个基本的战术。

  8.左中右三条线,落点要精雕细琢。一板球的质量,不止是因为他的旋转速度,落点也是非常关键的因素。我们可以选择冲角度,当然杀伤力和稳定性要作一个权衡。如果没有强旋转或大力量,落点一定要刁钻些,才能增加对手的回球难度。

  9.正反手结合。在中国象棋中,车的力量无疑是最强悍的,可是没有马炮的配合,车的作用就无法充分展现。由于你正手弧圈强大的威慑力,对方就只好多去你的反手了。反手弧圈的节奏旋转是不一样的,往往短而加转;而且,反手弧圈的线路和正手也是不一样的。如同象棋,得到反手弧圈的支持,更能够显示出正手的杀伤力。

  10.发左冲右,发右冲左,发中路冲两角。这是强迫对方步法和球拍作大范围的移动,从而造成对手因混乱而失误。

  兵乓球反带技术动作要领

  1、准备阶段:

  要求站位近台,距球台端线大约半米左右。右脚偏后,双脚之间的距离稍比肩宽,两膝微屈,脚掌着地。大臂与前臂的角度一般保持在90度左右,收腹,身体保持前倾,拍形与面呈现60度左右,球拍稍高于台面。

  2、击球阶段:

  弧圈球渐近身前,手臂后摆引拍至肩宽,小臂自然放松和大臂呈现120度左右。

  大臂带动前臂向前,将触球,手腕稍内旋,拍形和台面呈现30度-40度,掌握往来球的上升期。触球体侧,上中部,手腕同时向上,向前发力磨擦,将来球反带出手。与此同时,腰部向左侧转动。重心移到左脚。

  近台反带技术的用途--对付低弧线前冲力很强的弧圈球。反带动作和反带动作基本相似,不同之处是由于前冲弧圈球速度快,弧线低,所以反带时手臂后摆引扳动作幅度比拉要小,上臂带动前臂向前,触球时手腕向前发力磨擦。击球关键是拍形前倾固定,触球时以上臂,手腕向前发力为主,前臂起辅助作用。

  兵乓球反带技术的训练方法

  1、(供球)多球训练:

  (1)教练员可连续供出定点高吊弧圈,练习者连续训练反带动作。

  (2)教练供出定点前冲弧圈,练习者连续训练反带动作。通过反复多练逐步形成自动化条件反射,达到“动力定型”。

  (3)在动作基本熟练的基础上教练员可把球供去1/2球台逐步扩大到2/3球台,让练习者在移动中进行练习。

  2、三人多球练习方法:

  (1)教练员站在练习者一方近球网的左方,连续供出搓球,对方连续拉高吊弧圈或前冲弧圈,练习者反复训练反带和反带技术。

  (2)多球定点双线练习,教练员供出搓球后,对方先拉直线连续拉斜线练习者反手挡、拨,正手反带或反带。

  (3)多球不定点双线练习,当教练员供出球后对方拉出不定点的弧圈球,弧线稍高就反带,前冲低弧线就反带。

  (4)发球后在左半台进行反带,练习者发出刚为出台的下旋球队,对方拉高昂或低弧线前冲,练习者从左半台用并步,移动到右半台去反带。

  3、单球对练训练方法:

  (1)开始对练正手反带,可用单线为主,要求对手在中近台连续拉出弧圈,练习者在近台根据来球性质正确判断后,进行反带,反带练习。

  (2)双线定点练习,左推(拨)右反带、反带。

  (3)双线不定点练习。

  (4)发球后,对方拉出不同落点的弧圈练习者在移动中进行反带。

  乒乓球正手近台对付弧圈球的反带技术,其实也并没有我们业余朋友想像的那么可怕,因为这些招式都是人所创造出来的,自然也就会有对付其的办法。我们如果想通过正手近台对付弧圈球的反带技术,多与高水平选手进行单球或是多球练习,这样的加强速度会更快。

  

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