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打乒乓球的8大基本战术

炎森分享

  乒乓球是大家最喜爱的运动项目之一,要想在比赛中击败对手,要懂得8大基本战术,下面是学习啦小编为你介绍乒乓球8大基本战术,希望大家喜欢!

  乒乓球的8大基本战术

  1.发球抢攻战术

  发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”,是力争主动、先发制人的主要战 术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运 用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术,主要有以 下几种:

  1、 正手发转与不转

  2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。

  3、 反手发右侧上(下)旋球。

  4、 反手发急球或急下旋球。

  5、 下蹲式发球。

  2.接发球战术

  接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以 反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处 在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍,减弱了对方抢 攻的质量,也就意味着已经脱离被控制状态,变被动为主动了。控制与反控制是辩证 的统一。 常用的接发球战术

  1、 稳健保守法

  2、 接发球抢攻

  3、 盯住对方的弱点处,寻找突破口。

  4、 控制接发球的落点

  5、 正手侧身接发球

  3.搓攻技术

  搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化 为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有:

  1、 慢搓与快搓结合。

  2、 转与不转结合。

  3、 搓球变线

  4、 搓球控制落点

  5、 搓中突击

  6、 搓中变推或抢攻

  4.对攻战术

  对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术,充分发挥快速多变的 特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种:

  1、 紧逼对方反手,伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。

  2、 压左突右

  3、 调右压左

  4、 攻两大角

  5、 攻追身球

  6、 变化击球节奏,加力推和减力挡结合,发力攻、拉与轻打轻拉结合,也可造成对 手的被动局面。

  7、 改变球的旋转性质,如加力推后、推下旋;正手攻球后,退至中远台削一板对方 往往来不及反应,可直接得分或创造机会球。 5.拉攻战术

  拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首 先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和 连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有:

  1、 拉反手后,侧身突击斜线或中路追身球。

  2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。

  3、 拉一角或杀另一角

  4、 拉吊结合,伺机突击。

  5、 拉搓结合。

  6、 稳拉为主,伺机突击。

  6.削中反攻战术

  我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创 造了辉煌,令欧洲选手手足失措, 无以应对。这种战术主要靠稳健的削球,限制对方 的进攻能力,为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力,也促进 了攻防之间的积极转化,常用的削中反攻战术主要有:

  1、 削转与不转球,伺机反攻。

  2、 削长短球,伺机反攻。

  3、 逼两大角,伺机反攻。

  4、 交叉削两大角,突击对方弱点

  5、 削、挡、攻结合,伺机强攻。

  7.弧圈球战术

  由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来,稳健性好,适应性强,许多著名 选手已用它去替代攻球或扣杀,常用的战术如下:

  1、 发球抢攻。

  2、 接发球果断上手

  3、 相持中的战术运用。

  8.推挡球技术

  (一)挡球:

  (1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。

  (2)、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。②引拍时,上臂应靠近身体。③前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松

  (二)快推:

  (1)、特点与运用 快推的特点是站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球;在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为自 己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。 (2)、要点 ①击球前靠近身体,前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作。③转腕动作不宜过大,关键是时机要恰当。

  (三)加力推:

  (1)、特点与运用 回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面(如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度),与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

  (2)、要点:①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

  (四)减力挡:

  (1)、特点与运用 回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球。

  (2)、要点:①击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。

  乒乓球攻球技巧

  (一)身体姿势

  两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

  (二)站位 不同打法的人,其站位方式也不同.

  直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

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