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打乒乓球发旋转球

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  发球对打乒乓球来说是很重要的,所以很多人都会在发球上面下功夫,下面来看看乒乓球怎么发旋转球,下面是学习啦小编给大家整理的打乒乓球发旋转球,供大家参阅!

  乒乓球发旋转球的方法

  选择合适的球拍。

  想发好旋转球,必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时,球的回弹慢,球与球拍的摩擦比较充分,能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外,球拍还不应弹性很大,否则会降低旋转球的威力。

  保持良好的站姿。

  在发旋转球时,要让身体的中心站稳,两脚自然分开,与肩同宽,身体不要扭,上身要放松。

  掌握好发力部位。

  在发旋转球时,主要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲,不能过猛,手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时,要用小臂带动手腕,手腕再带动着球拍由上往下蹭球,乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊使劲挥舞,那样往往事倍功半。

  利用好球拍吃球的部位。

  发旋转球时,用球拍下半部分拍球比较好,这样球的摩擦很大,转速也很高,杀伤力也会提高不少。

  练好下旋球。

  这是旋转球里比较厉害的一种看,对手碰到飞来的下旋球,球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球,球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。

  练好上旋球。

  发上旋球时,球拍要用力向前上方移动,有个由下往上的提拍动作,摩擦球的中上部,把球击打出去。提拍速度越快,摩擦球的时间越长,球的回旋就越厉害。

  乒乓球发旋球的要点

  第一步,教大家怎样正确的握乒乓球拍。握拍的方式有两种,这主要看个人喜爱。

  注意事项:在握拍的时候不要太用力,要适当的放松挥拍,这才能更灵活的掌控乒乓球的轨迹。

  第二步,教大家如何快速熟悉挥拍的力度和角度,那就是自己一个人好好在墙壁或单拍上练习,嘿嘿。

  注意事项:在练习的时候,尽量打在某一个点上,这能很好的提高你的控球能力。因此也能避免乒乓球在练习中丢失。

  第三步,教大家乒乓球在比赛中的规则。

  例如:乙方在发球中三次打到空处,就算发球失误要扣分。

  比赛中手不能触碰乒乓球桌桌面,否则扣分。等等。

  当我们完全掌握以上步骤后,我们就可以找个陪练。

  在对练中会有很多小技巧。例如:在彼此都很用力的挥拍的情况下,如果你突然卸力就会起到意想不到的效果,使对方跟不上节奏;又或者你觉得自己的技术打不过别人,你就可以使一些小伎俩,尽量把球挥到球桌的极左右边,耗他体能使他失误。还有利用球拍的前端部分挥球,能使球加大力度。

  然后我们在实战中,慢慢摸索一些挥拍技巧。

  例如:反拍

  它可以轻松的接到一些正拍难以接到的球,更能强力的回击对方。

  最后进入我们的主题,怎样才能打出漂亮的旋球。

  首先你要预判乒乓球的轨迹,在球拍接触它的时。事先调整好球拍的角度,然后快速旋转球拍利用球拍的切面与球接触。当旋转的球落到桌面弹起的时候就会偏离原来的轨迹。

  如果你想球弹起时是向对手迎面旋转的,你可以在旋转球拍的时候向右;如果是想向自己迎面旋转的,则可以向左旋转球拍。

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