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乒乓球的内削球五大技巧讲解

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  乒乓球运动可以增强体质,使人终身受益,同时打兵乓球也有很多的技巧的。以下是学习啦小编为大家整理的乒乓球的内削球五大技巧讲解,希望你们喜欢。

  乒乓球的内削球五大技巧一:台内快搓短球

  由于力量较小,有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。具有击球时间早,出手速度快,球不出台的特点,使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是: 在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主,略带向侧的力量。击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,摆出高质量的短球。

  个人心得:初学者一定要注意,击球时期和发力方向,手指注意放松,多体会触球时手指的感觉。另引拍不易过高。

  乒乓球的内削球五大技巧二:台内挑球

  一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性.在练习时,要处理好摩擦和击打的关系。初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦,待水平有一定提高时,就可以增加击打的比重,以使球的速度更快,挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中,人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

  个人心得:主要用来回接下旋类发球,如果对方发的是纯下旋,可以利用避转的方法提高回球命中率,(既触球靠近旋转轴线回击,也就是通常所说的,逢直变斜,逢斜变直);如果对方发的是侧下,可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。(既触球靠强旋转区回击,也就是通常所说的侧接,这样回去的球向相应的方向拐弯,如回右侧下,球会向对方反手位拐,使他很难侧身。增加对手的进攻难度和失误)

  乒乓球的内削球五大技巧三:台内点打

  正手近台攻下旋球,其用法和作用近似正手突击,但是比突击的力量小一些,准确性更容易把握。击球特点是:出手比较快,动作小,突然性强,如能配合较好的落点,常常能起到出其不意的效果。动作方法是: 站位靠近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。在对付第一板下旋球时,可以练习“点打”为主,逐步过渡到与“点拉”相结合。

  个人心得:注意身体敢于进入台面且迅速,利用手腕爆发力,整个前臂动作,先铲下去在翻起来,感觉类似正手侧身抖动式发球的动作。

  乒乓球的内削球五大技巧四:台内晃接

  包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。

  个人心得:我通常在准备侧身抢拉出台球时,突然发现球不出台时,由拉变抹的,也许击球时期晚了,但通过回球到对方反手且线路深,一样能压住对方。如果是横板反手还可以结合挑和晃拉。

  乒乓球的内削球五大技巧五:台内抹球

  类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是,横板在回接反手位短球时,在球的高点期,接触来球的正面并向左上方摩擦,回到对方反手。要求动作突然且弧线低。

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2001206