排球扣球动作掌握要领有哪些(2)
排球运动的专业术语
隐蔽站位:是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上:为的是迷惑对方拦网,出其不意地袭击对方,达到突然进攻的目的。
插上二传:后排队员插上到前排组织进攻。
短平快球:扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。
时间差:打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面,等对方拦网队员受骗跳起下落时,扣球队员再迅速起跳扣半快球:这种打法,主要是利用对方拦网时间的误差,来达到突破对方拦网的目的。
空间差:扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。
位置差:扣球队员佯作起跳姿势,使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网,这时再突然向侧方跨跳1步,在无人拦网的空档跃起扣球。
前飞:扣球队员佯扣短平快球,突然跳起冲近二传手,扣近体半高球。
背飞:扣球手佯扣近体前后快球,突然冲跳至二传手背后打小弧度球。
重叠(梯次):两名扣球队员,一前一后扣快球或半高球,形成2打1,给对方拦网造成困难。
重叠拦网:拦网时,两名队员一前一后的成重叠状的取位,前面队员定位,后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网,并在判断正确的基础上,尽力组成双人配合拦网。
夹塞:扣短平快球的队员作佯攻掩护,另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面,突破对方拦网。
围绕:3号位队员绕到2号位队员身后,或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。
近体快球:靠近2传队员扣快球。
交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化,常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。
立体进攻:是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。
排球运动的比赛技术规则要求
①发球:
获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。
发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,球落在对方界外或发球不过网均为发球失误,失发球权。
在本队未失误前,发球队员连续发球。
②触球:
队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。
每队最多触球3次(拦网除外) ,如果 1 个队员连续触球多于 1 次(拦网除外),被判为连击。
同队2个队员同时触球作为2次触球。
但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。
③进攻性击球:
直接向对方场区的击球为进攻性击球。
前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。
后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。
④过网:
队员不得过网击球,但击球点在本场区,球离手后手随球过网不判过网犯规。
对方击球前 ,拦网队员手触及对方场区上空的球,判拦网队员过网犯规。
当对方队员击球后,许可在对方场区拦网。
⑤过中线:
队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。
但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。
队员可伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。
⑥拦网:
只准前排队员进行单人或集体拦网。
在1次拦网中,球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。
拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ,球落界外为触手出界,判失误。
排球运动的主要特点
广泛的群众性
排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
技术的全面性
规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
高度的技巧性
规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
激烈的对抗性
排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。
技术的两重性
排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。
严密的集体性
排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。
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