轮滑双人花式绕桩竞赛规则
“轮滑又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。轮滑深受年轻人的喜爱。现在有很多轮滑竞赛，那么对轮滑比赛的规则你知道多少?喜欢轮滑的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的轮滑双人花式绕桩竞赛规则介绍，希望能帮到你。
轮滑双人花式绕桩竞赛规则
场地布置
1、需要放置三排桩，每排桩之间相距 2 米。
2、从距裁判席最近的桩开始，桩距依次为50cm、80cm、120cm。
3、50cm 与 80cm 的桩排均包含20 个桩，120cm 的桩排为 14 个桩。
4、裁判席应位于距 50cm 桩位中心线前方3~6m。
比赛规则
3.2.1 除上场顺序外，双人花式绕桩的比赛规则参见花式绕桩的比赛规则。
3.2.2 大型赛事中，双人运动员的出场顺序，将会参考该双人组合的个人世界排名，并以排名的逆序做为出场顺序。如果双人组合中的两人都无相应的排名，则以抽签顺序在有排名的双人组合之前出场。
比赛时间
1、 双人花式绕桩的表演时间为：160~180秒(即 2 分 40 秒~3 分钟)
2、当运动员准备好以后，音乐开始播放，同时开始表演计时。
3、当运动员示意表演结束或音乐停止时，表演计时结束。
表演服装
1、运动员可以穿着有助于音乐表现，同时适合轮滑运动的服装。
2、运动员的表演服装不允许过于裸露身体或过于性感。
3、运动员不允许以表演道具辅助表演。
表演中的不当行为
运动员在比赛中如果出现令人不适的行为举止，特别是对着裁判的，如包含性、无礼、侮辱性的手势等等， 运动员会被扣分甚至取消比赛成绩。
3.6 双人花式绕桩的评分内容
双人花式绕桩的评分分为三个部分，技术、艺术、协调同步。艺术及同步的评分都是建立在技术表现的基础之上的技术表现
技术表现
技术表现应考虑下列各点：
1、多样性：运动员在比赛中应尽可能多的表现出各种各样的难度动作，包括蹲、跳、转、直线及其他难度动作。
2、连贯性：套路动作的流畅表演。
3、速度及节奏感：运动员的绕桩速度对难度有一定的影响，能否根据表演需要表现
不同的绕桩速度也说明了技术驾御能力的高低，在动作中能否展现音乐的节奏韵律也是技术水平的另一个表现。
艺术表现
艺术分会在技术分±10 分的范围内给出，它的评判基于下列各点：
1、形体姿态：
运动员在绕桩时的形体 (包括手臂、头部和身体) 表达应该是轻松、优美而流畅。
2、音乐表达：
运动员的音乐选择是否符合其动作风格，动作是否能完好地表达出音乐的节奏、旋律、情绪及速度感，并与音乐很好地融合。
3、动作编排：
运动员的动作编排包括难度动作的分布、非绕桩动作的设计、身体在桩上空间的变化多样性，等等。运动员在表演中应体现出轻松、有信心，避免身体僵硬，并保持动作的流畅。
(1)套路与音乐节奏的变化紧密融合
(2)有难度的动作不只是在进出桩的位置表演。
(3)所有的表演都应在桩内完成。过多的桩外表演将被扣分。
协调同步
1、表演中的两位运动员在表演时间上和肢体动作上都必须协调一致，表演同样的动作套路，允许两人在脚尖/脚跟、前向/后向和左/右脚动作上的错开。
2、镜像同步的表演动作不会被考虑进同步分，而是作为艺术分考虑。
双人花式绕桩的评分
1、双人花式绕桩的评分满分150分，其中技术、艺术、协调同步各占50分。小数点可精确到1位。
2、技术评分是以双人表演中技术水平较低的运动员的技术起评为准。
双人花式绕桩的判罚
双人花式绕桩要求在规定的时间内将三排桩都绕一遍，且每个桩至少绕一次。
双人花式绕桩的桩童
1、桩童的工作是在每位运动员表演之前将所有踢碰的桩和桩线复位。
2、桩童在工作中不得穿轮滑鞋。
双人花式绕桩的排名
1、双人花式绕桩排名将汇总所有裁判员的评分以“席位制” 计算出运动员的最后排名。
2、每位裁判员给每位运动员的席位是以裁判员的评分扣掉罚分后获得的。
学习轮滑的好处
一、增强体质
轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，可增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。
二、培养孩子的良好个性
练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作，都会产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。
三、扩展交际圈
穿着轮滑鞋穿梭于大街小巷，“漫步”广场上会遇到很多志同道合之人，如果更专业的你会加入一些俱乐部，会结交很多的好朋友，你的交际圈子就会变大，生活也变得更多彩。
四、塑造好的体型
滑轮滑小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好。从这一点上说，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。
五、轮滑样式丰富不易厌倦
轮滑是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。
六、危险性小
轮滑也是老少皆宜的运动，只要戴上护具和头盔，慢慢的开始练习，受伤的危险性是比较小的，大多数的轮滑鞋的轮子都是采用聚氨酯制成的，轮子的弹性对关节冲击很小。
轮滑运动注意事项
无论何时何地都要了解自己的〝极限〞在哪里，而且保持在范围内。
▲在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴头盔及护具。
▲远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
▲如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
▲弄清滑行方向。
▲遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。
▲在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。
▲要了解前后的交通状况，并且确定他们都意识到你，当然醒目的衣服是少不了的。
▲在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
▲溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。
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