街头篮球中锋技巧教学
中锋作为篮球场上内线的巨无霸,就要肩负篮板、防守(不仅是盖帽)、得分等的任务,重要的是,要让队友感觉得到自己身边有一个很强大的支持者。以下是学习啦小编教大家的关于街头篮球中锋技巧教学，希望能给大家带来帮助!
街头篮球中锋技巧教学：
进攻篇：
1:A+W+A+假勾手+点虚实+上篮(多买点上篮动作哦,不然很吃亏的)
2:A+W+假勾手+上篮(这个对付菜鸟)
3:A+W+大梦脚步1+假勾手+上篮(见机形势)
4:A+大梦脚步2+上篮(效率)
5:A+D(假投)+假勾手+上篮(这个比较喜欢)
6:A+W+假勾手+大梦脚步2+上篮(风骚吧)
7:A+W+↓(W别松,保持站离)+上篮
8:A+W+大梦脚步1+假勾手+大梦脚步2+梦幻舞步(请对面的女C跳个舞吧)
9:A+W+虚实转身(点出去大幅度的)+梦幻舞步(这招做的时候注意对方的G哦)
10:底线?注意是底线哦,这个算BUG了,A+W+点虚实(反方向类,按↑啦)别放开W哦,直接按F(后撤投篮)
11:左边底线与发球线交接处,A+W+←↑D(出后撤人才了)后撤跳起前+W(←↑和W都别松),又变虚实了,要出手就按↑或↓D吧
12:还是底线与发球线交接处,←↑D(出后撤人才了)后撤跳起前+W送开按↑+←(和上面不一样,上面是一起按,下面是分开按)
,人会转到面对篮筐,在投篮吧
13:C的A+↓后撤步+D(假投)+虚实转身(这个很简单)
14:大力突破+假勾手+上篮(PF与C通用)
15:大力突破+虚实转身+梦幻舞步(或者突破后+大梦脚步2+梦幻舞步)(做这个要当心G)
16:W(往里挤到3步位置,如果没人挡你)+↓(虚实动作)+↑D(直接3步)
17:虚实3次+←或→A+大力运球或大梦+上篮(这个纯粹找抄,就好玩)
18:A+大梦脚步+虚实一次(非点虚实)+上篮
防守篇：
在这里我主要就几个常见的上篮技术分析一下防守的方法.
篮下常规上篮:这个不用我多介绍,最常见的得分手段,贴身加反应快,盖下来应该没问题.但是有种情况就不一样了,那就是篮框2侧45度角的位置,这2个地方是比较难盖的,除了正面贴身外最好使用需侧盖.
三步上篮:前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让人头疼不是没有道理,应该这个上篮里有个膝盖朝前顶的动作,防守人会被顶倒在地.其实,3步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,它不需要贴身,3步上篮的前蓄很慢,所以可以离开上篮人1步到2步的距离,等他动作做出来了再盖.但是对手要是已经把球举过头顶了,那这个球是肯定盖不到了.
转身上篮;这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,防守他的人会被靠一下,身位向后移了一步,所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A,2秒上篮.防守人1秒迅速向左或右侧移动一步再回防守位置,不要移动的太大,只要左右动一下就可以,为的就是不让对手靠一下,2秒盖冒.但是因为这里牵涉到2个动作,所以对手按A后可能不会直接上篮,会先带个假动作什么的,这里就需要你的经验来判断了.
空中转体540度上篮:这个是前锋才有的技能,有人会出先判断失误跳的太早的毛病.要判断准确不能说很容易,但也不难,那是因为,做这个动作它的上篮距离比一般的上篮距离要远,3秒区内要做出这个动作有点难度,除非上篮的人的位置在靠近罚球线的位置,不然距离不够.所以你要是看到前锋在2侧没进3秒区里就起身上篮了,那肯定是转体540度上篮,你只要等他转好,再起身盖冒就可以了.
篮下2次上篮:这个动作就是先上篮,结果球没出手而是在手上转了一圈再上篮.也是前锋的技能,这个上篮让人很难判断,不过只要仔细点你就会发现,一般的上篮都是单脚向前跨一步的,但是这个上篮动作是双脚起跳的,没有向前跨一步.起身后的样子也和别的上篮不一样,是双手把球举过头顶,身体倾斜的角度较大,再加上是双脚起跳,姿态明显和别的上篮不一样.只要判断对了,接下来只要等他做好转球动作出手时盖他就可以了.
篮下霸王步:这个其实就是按左右键来使人往前走一步再上篮,还有喜欢左右不停的动来撞开防守人.不是没有防住的可能,只是有点难度,首先你要按住W做出卡位动作,并使自己保持在对手前方,不要离他太远,因为霸王步移动时,会拉开你和他之间的距离,所以要快速做出反应,调整自己的位置.霸王步其实也有2种,一种是左右开步,防这个,你可以离开他一步远的距离,因为他会向前走一步后上篮.还有一种就是左右转身,步伐动的相当大和第一种很好分别,这个就需要你近身.因为这个动作是让上篮的人左右移动,所以最后上篮时是不会往前再走一步的,是原地起跳.防守这个动作的难度就在,如果你贴的太近就会被霸王步撞开.
其他的上篮动作就大相晋同了,没什么好说的了.最后告诉你的就是,技术别人可以教你,但实战经验没人能给你,对手也不会等着给你盖,大家都在学习进步中.
PS:低线侧身投篮,我想大家都看见过吧,做出这个动作其实是想做上篮动作失败后的产物,刚看到有人写贴说这个动作盖不掉,真是小孩子气.什么动作盖不掉?只是没掌握好而已.盖这个帽子其实和盖一般的投篮一样,你只要站在他的正前方就可以,对手做出侧身动作的时候就可以跳起来盖了,唯一不一样的就是加个方向键(对手侧跳的方向).要是这个球已经出手了,那就盖不掉了
街头篮球中锋的实用技巧
中投
这是前锋的王牌，SF更是精于此道。作为一个F,你一定要找到自己的投篮点，所谓的投篮点就是命中率要在80%以上的点。每个人可能不太一样的。像我就是属于投篮点多但质量不是非常高的那种，我的角度是左右0度，20度，85度各2个一共6个点，距离是三分线进来2步距离。我一个朋友属于数量少但质量好的，他是左0度，当中90度2个点比较准，几乎百发百中。大家一定要到训练模式里去练一下，不要网上说什么就是什么，自己试出来的才准!还有个好处就是多练了以后，自己投篮不进的球篮板怎么抓会有心得，这样有助于提高你的篮板数。
篮下进攻
前锋的篮下进攻手段丰富，有上篮，扣篮，近距离投篮，假投分球(SF)，补篮等等。扣篮最帅，但不是想用就用，要算好距离，太远了变成上篮，太近了会扣不进，主要是看你的弹跳。而且个人感觉扣篮比较容易被帽，不知道为什么。快速上篮最实用，主要是它能把对手撞开，距离也是个问题，不能太近。其他的不是很常用，但一定要掌握，偶尔来一下效果也不错。
掩护接应
这个东西是前锋必备的素质。掩护包括外线为G挡拆3分，内线为G突破挡人，对于C我一般不为他掩护，因为禁区一般都人比较多很挤，与其我去凑热闹还不如找空位等C的分球呢，这就是接应。接应不仅仅是得球后投篮，你还可以选择继续突破、分球，这就是为什么F被称为中转站的原因，对外衔接G，对内联系C，在不停的游走中，你得到了空位出手的机会，或是你为C拉出了内线空当，抑或你为G空位得球创造了机会。
总结一下，前锋的关键就是不能停，(除非你是代替C镇守内线的)。攻击时就是在跑、传、挡、投这4个字里不停的作文章;防守时则是在卡、抢、补、帽这4个字里下功夫。作的好前锋是对手的噩梦，做的不好是队友的后腿，F同G一样最忌讳个人英雄主义!
第一.蓝板
蓝下有3点.近投所有的球,都是在3点的其中1点拿.左边近投,右边拿板.中间近投.中间拿板.右边近投.左边拿板.
然后是上蓝的蓝板.左边上就左边拿.右边上蓝就右边拿.中间当然就中间拿了.当然，角度扁移了的话，就要看球偏向那边就去那里拿。
中投的蓝板.这个不多说.菜鸟和高手就区别在这里.高手会去只有1个蓝板点的地方射球.不进队友可以拿板.菜鸟就到处射.队友没板就说C是垃圾.其实垃圾的是他自己.连最简单的中投射球都不会.不是垃圾是什么.当然.SF例外.不过.要级高些才好哦.穿能力装就更好啦.
3分的蓝板.没有说只有1个蓝板点的位置.最少都有2个点.这里也不多说.玩久了的都知道.抢3分板.就要占据最大可能性的点.这是绝对没错的.有2人抢板的话.比如1C1F.就可以提前霸位了.如果就你1个抢板.还是先呆中间划算点.特别是F.弹跳好.冲跳强.没人卡住一般比较好抢板.最讨厌就是被人卡在前面.过不到去抢.
第二.火锅
其实盖帽都很容易.只是无法判断是否真投而已.所以打的时候要留意对手的习惯.而且对手极有可能出手时就盖他吧.
盖帽都有这种特点.就是要和对手面对面.对准了才行.虽然被人从旁边盖过.但毕竟很少这种情况出现.盖帽前最好用W.卡好对方.让自己的双手把对手环抱在自己身前.由于你是弯曲的身体.所以你上半身顶住对手.可脚和对手却是没贴紧的.这里可是很讲究的.如果你和对手贴太紧.就是连脚都贴紧了.你一定要后移一点哦.
而3分是比较好盖的.估计对手大概真投时.就跑前去对准.盖.也就是看到对手举起手时的动作就要开始盖了.晚点没关系.但对方球离手后你才开始盖.就慢了
2分.贴紧对手.看到对手投球动作一出现就要开始盖了.早了晚了都不行.
上蓝.盖这个就要和上面说的.W环抱好对手.不能贴太紧.粘在一起是盖不到的.因为对手会穿过你身体上蓝.而如果你连W都没按.结果就是会被撞得节节后退.
近投.没什么好说的.和对手射球动作同时按D.晚了盖不到.早了也盖不到.而且一定要贴紧.有空隙难盖.所以懂的人都会.A你一下.把你弹开.然后射球.这时.你就要马上向对手前进+D了.如果你直接D.你会说.怎么老盖不到.
3步.很多F都喜欢3步上蓝.对付这招么.首先.你不需要急.破这招有2个方法.盖帽是其一.一般来说.F都会看见他前面没人.才会3步的.你防守时.一定要对准对手.虽然你和他隔了些距离.但不要紧.密切留意他.看他一出3步.马上助跑+D
看过“街头篮球中锋技巧教学”还看了：
2.篮球投篮技巧
