高中生篮球教案三：防守无球队员

　　打篮球是一项快乐的运动，如果你想从事篮球教练这一行业，那么写篮球教案是必不可少的，今天学习啦小编就整理了高中生篮球教案三：防守无球队员，欢迎阅读。

　　教学内容

　　防守无球队员、教学比赛

　　教学目标

　　1.学习防守无球队员。

　　2.复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。

　　3.教学比赛。

　　4.结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。

　　开始部分

　　1.体育委员整队集合，报告人数。

　　2.检查服装。

　　3.宣布本课内容任务。

　　4.安排见习生。

　　准备部分

　　一、双手头上传球。

　　方法：

　　要求：(1)传球动作正确。

　　(2)传球准确。

　　二、运球。

　　方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。

　　1.变速运球

　　2.运球急停急起

　　3.变向运球

　　4.转身运球

　　教法：教师讲解，学生练习。

　　技能掌握基本部分：

　　一、 学习防无球队员

　　1.基本要求：

　　(1)在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。

　　(2)对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。

　　(3)对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不让对手接球。

　　(4)对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防配合。

　　组织：

　　教法：1.教师示范讲解动作要求、方法。

　　2.学生练习。

　　2.防守方法：

　　防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进攻的位置上接球。

　　方法：如图所示，进攻队 向端线慢慢移动，，防守队员跟随移动选位。

　　要求：1.防守队员在移动中要正确的防守位置。

　　2.防守队员在移动中要保持正确防守姿势。

　　3.进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。

　　二、复习原地持球交叉突破。

　　方法：如图所示，在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守 随着假动作，移动位置，但不做防守动作。

　　组织：

　　要求：虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。

　　三、教学比赛。

　　结束部分

　　一、 整理器材。

　　二、放松小结。

　　三、宣布下课。

　　组织：二列横队

　　教法：1.教师根据本课情况小结。

　　2.放松采用静力拉伸。

　　要求：放松充分。