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打篮球转身过人技巧视频

惠燕分享

  篮球是比较大众的运动,打篮球比赛的时候转身过人技术是比较常用的技巧,有看过转身过人的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打篮球转身过人技巧视频,谢谢阅览。

  打篮球转身过人教程

  打篮球转身过人技巧

  提高运球速度。

  想转身过人,运球的速度一定要快,否则一转身,篮球就容易被人抢断了。所以一定要多练练运球,加快运球的速度。

  把握好过人时机。

  打篮球过人时,时机很重要,想转身,应该等对方防守松懈了,或者吃晃之后又迟疑的现象,这时候转身很好。

  动作一气呵成。

  转身的动作最好一气呵成,不要停顿,否则就被对方识破了,或者被抢断,或者成了自己的失误了。

  球要黏在身上。

  想转身,一定要控制好篮球,要让篮球黏在自己身上,不能离着身体太远,否则篮球会被甩出去。

  找准空当再转身过人。

  转身过人时,要注意空当,不要在对方人名密集地方转身,很容易出现失误的。

  转身速度要快。

  转身的速度是关键,应该加快转身速度,只要一慢下来,动作就会僵硬,对方的防守跟进队员就会干扰你的。

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