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高尔夫劈起击的技巧讲解

小兰分享

  高尔夫劈起击是最常用的打法。 以下是学习啦小编教大家关于高尔夫劈起击的技巧讲解,欢迎阅读!

  高尔夫劈起击的技巧讲解:

  让挖起杆的杆面前缘与脊柱对齐,实现扎实的触球和距离控制

  我猜你用的是以下两种常见的劈起击方法之一:(1)全挥杆时,杆头趾部超越跟部释放通过触球;(2)进入随挥送杆之前靠保持双手超前于杆头来延迟释放,因为这能形成额外的杆面倾角。两种打法听上去都可行,但是用前一种方法你会打薄,而用后一种会打厚。

  劈起击成功的秘诀在于尽可能少地操纵杆面。也就是说,应抑制能够强势翻转球杆或过度保持杆面开放的动作。只要减少手部动作,用所有挖起杆都能打出稳定的距离并且总是接近球洞。关键点?在身体转动的同时移动杆头通过触球,使两者以相同的速度转向目标。收杆时如果挖起杆的杆面前缘与你的脊柱角度一致,说明你的动作是正确的。如果挖起杆比脊柱角度更接近水平同时杆面朝向地面,说明你过多地转动了双手。如果挖起杆比脊柱角度更接近水平且杆面朝向天空,说明你过多地保持了杆面开放。只要让杆面前缘与脊柱对齐,你就总能实现扎实的触球。

  帮你改善高尔夫劈起击手感的方法:

  我的雨伞训练法将会帮助你改善劈起击手感,使球靠近洞边

  你在劈起击时不会打出削顶球,但你也无法使球靠近洞边。

  问题

  你知道如何做出稳固的劈起击挥杆,但不确定应该如何根据击球距离调整技术。

  解决方法

  调整劈起击距离完全取决于手感。要改善手感,唯一的方法就是面对不同的目标练习劈起击。下面的方法将会使你的训练

  变得更加有趣。

  打开你的高尔夫雨伞,倒放在地上。拿10个球,放在距离雨伞30码处。采用标准劈起击动作,争取把球都打进雨伞里。你

  很快就会学会如何调整挥杆(比如加大或减小挥杆幅度、加快或放慢挥杆速度),把球打进伞里。在30码处打完10个球,再去

  40码处,然后去50码处,依此类推。

  雨伞训练法能够为你提供一个足够大的目标,让你习惯于面对一片区域而不是一个精确的点击球,后者会让你更加紧张。

  同时,你在打出一个好球时会更有满足感,从而有兴趣练习更长时间,并且保持专注。最重要的是,你以后在比赛中会把目标

  看成是一片雨伞大的区域,而不仅仅是一个洞杯。训练经验将会帮助你使球靠近洞边。

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