超实用的高尔夫球技巧
现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。那么，打高尔夫球的技巧有哪些呢?下面是小编为大家整理的超实用的高尔夫球技巧，希望对大家有所帮助!
实用的高尔夫球技巧
一、引杆
很多球手在刚开始挥杆时就移动手腕，这个动作会产生很多不良后果，比如缩小了挥杆半径，导致杆面开放等。要使你的力量最大化，你必须在引杆时固定好左手腕，扩大挥杆半径。要点是引杆时用肩膀，而不是用手，手的作用只是握住球杆而已，多加体会吧!
二、熟练推杆
每个球场的果岭速度都不一样，在陌生球场遇到下坡推时更是难处理。记住接下来的几点吧：1、推过最高点。在遇到先上后下的情况时，应优先保证球推过最高点，之后的距离就交给重力去完成吧。2、确定弯折点。在遇到较大的线时，应该先观察确定一个弯折点，并且朝着那个点推击，剩下的就只用考虑力量。3、规律的加速。这点需要勤加练习，让杆头柔和且有力的穿过球，这是保证一次柔和推击的重要因素。
三、五杆洞策略
很多五杆洞你几乎都快2杆上了，这也是你抓下小鸟的最佳机会。但是你必须小心这些五杆洞，不然很容易高于5杆完成。有时候越是想两杆上，越容易在一号木上出事故，相反的，选择三木开球，更大的角度，更短的距离，也更易于控制，把球打上球道，第二杆估算一个适合你使用你最拿手的那支挖起杆的距离来打，这样的话意外情况会少很多。
四、上坡位短杆
第二杆进攻果岭后，球落到了低于果岭很多的坡地上，你发现自己无法看到旗杆，你害怕打短，但是看不到旗杆确实难估算距离，怎么办呢?你应该：第一步，走到一个即看得见旗杆，又看得见球的地方，估算出大概距离，然后回到球位旁，想象透视障碍看到旗杆。第二步，做几次试挥杆，保证其中连续两次杆头流畅的划过地面，击球时姿势应为：肩部与地面平行，球杆垂直于地面，重心放在右脚上。选杆比正常情况下大一号，并且做出全挥杆，重心则一直保持在右脚。
五、肩臂同步
业余球手认为要打远，需要让杆头尽量远离身体，但事实是，很多人在肩膀无法转动后继续向后移动手臂，这样导致他们下杆时必须调整以做到肩臂同步，但是，在四分之一秒的时间这是很难的，想要获得最大的力量，你的肩膀和手臂必须做到同步。将腋窝部分的衣服夹住，在肩膀无法转动时停止手臂移动，多加练习吧。
六、更加紧凑
让杆头从尽可能宽的挥杆回到紧凑的状态上来。具体怎么练习呢?找一面墙，网也行，让墙或网处在你的右侧，然后练习挥杆，让上杆时杆头离墙最近处可能只有3-4厘米，让后下杆时你会发现，做到了紧凑的下杆时杆头会离墙/网远很多，这样就创造了释放的延迟力量，可以增加杆头的速度。
七、别重复错误
1、上杆。很多球手在上杆时仅仅依靠手臂，这样就会使挥杆处在一个不正确的平面上。正确的做法是自然的旋转肩膀和胸部，杆头高过臀部时，立起左手腕然后上杆至顶部。
2、重复节奏。每个球员都有自己挥杆的节奏。相当一部分球员在上杆至顶点时都过于急切的下杆击球，导致了挥杆节奏的紊乱，记住，在你上杆至顶点时应该有个小停顿，这样做以后你会发现下杆轻松很多。
3、下杆步骤。经常出现slice的球手，都是因为肩膀启动下杆，这样会使杆头处在目标线的外侧，下杆的第一步应该是手臂的自然下降，这时需要保持住手腕角度!然后才是髋部及肩部的加入。
八、去除推杆压力
1、切忌多想。推击之前前怕后怕，总是想着“会不会小了”、“洞口边有没有线”之类的事情，那么你的推杆就毁了。推击之前应该在脑海里有个推击全过程的构想，想象球的滚动轨迹，并且保持信心。
2、点连成线。找一个均匀连续侧坡的果岭，想象球的滚动路径，并在脑海里将这些点练成一线，剩下的就只用考虑力量。
3、上下坡推击。上坡时，因为需要用力推，所以球速快，这时就可以少抓一些线，相反的，下坡推时，球速减慢，这时线的影响会大很多，所以要多抓一些。
九、切杆三步走
大部分球手在果岭边通常只用一支杆来处理，比如56°，但是根据实际情况，沙坑杆也可以休息一下。
1、铁木杆。当球位低于旗杆，距离也不远，又是在斜坡上时，你就可以选择铁木杆或者球道木杆来处理，上杆时只用上到球后20-30厘米左右，固定住手腕，用肩膀的力量轻击出去。
2、推杆趾部。有时候长草救球可以耍点把戏，比如小下坡位，用推杆的趾部向下击球的底部，这样的球跳动滚动都不会很多，可以做的更细腻。
3、妙用切杆。当球在果岭边缘时，用切杆的前端来击球，感觉像是打薄了，这样的球通常会有些小跳动，并且滚动距离也不会很长，易于控制。
十、打深一些
沙坑救球始终是一部分球手的难题，作为唯一不是直接击中球的技巧，你要明白它的原理，沙坑球是打沙，然后依靠沙子的力量将球托起，所以就需要你打球前面的沙，你可以想象打深一些来处理，而不是我要打沙什么的，变一个思路可能就有不同的结果。
打高尔夫球落点处理技巧
你在球场上开球的时候,首先要有一套给力的高尔夫球具,确保不会因为你是新手而打偏,或者不听使唤.选一套适合自己的球具形成默契,以后每场球都带着它,再者掌握击球方法,保持好的心态,不赢都难.
如果你知道自己的球落在球道什么地方，你就尽量沿着目标和球位的连线走进球的停点。这样做你可以有更长的时间准备下一次击球，也有更多的时间考虑击球因素。球道击球或者攻果岭时胜利的秘密在于击球控制。千万不要以最大速度和力量击球，高尔夫职业球员是肯定不会这么干的。相反，你要更加看重精准性，减少上杆的范围。
打球的人都想以球道为目标击球，因为只要球落在球道上，这就大大减少了获得一个不好的球位的机会，同时也给你最好的方向攻果岭。如果球落在球道上，完完全全地接受这个有利的条件吧，不要害怕挖起球道的草皮，毕竟，有时候击球过后，挖起一块漂亮的草皮也代表着你有一次漂亮的击球。
当你球到达落点时，要抓紧时间考虑下一次击球的所有因素。比如说：球场上离你最近的码数标识在哪里?你的球距离果岭还有多远?下一杆的击球距离大概在什么范围?测距仪是一个很宝贵的测量球场码数的向导，很多球会会所都会销售这个仪器。
当你来到球的落点，并且决定了下一次击球的方式，那么接下来你需要做的是重复一遍你习惯的击球准备动作。在球位后方做击球准备是比较明智的选择，这样做同时也可以选择你理想的目标线，帮助你在脑海中想象你所想要的击球的方法和击球结果。
首先你必须得确保你选择的球杆是正确合适的，然后试着在脑海中形成画面，想象球离开杆面，朝着果岭方向飞行的画面。想象击球不仅仅有助于你消除很多疑虑，同时如果你的实际击球真的和想象的一样的话，你会感觉更加棒，增强自己的自信心。
有效的攻果岭球最主要的一个方面是所谓的球的位置状态，或者说是当球停止时，它在地面上的位置。如果你的球位于球道上，那么攻果岭时你会有一个很好的球位，这有助于你打出漂亮的果岭球。
好的球位是非常重要的，因为它给予 你更多的打球方式选择和允许你考虑很多种类型的击球，这些是不好的球位所无法比拟的，比如说硬的地面，上面多是泥土，很少草覆盖的表面，在这种球位上，你的击球会变得难很多，选择也会减少，你要做的仅仅是救球。
当你在球道上准备攻果岭时，必须要先注意你前面的那些球员。如果在果岭上还有人在，你应该要等到他们完成该洞，离开果岭，你才能击球上果岭。
球道击球和攻果岭的击球都是打好高尔夫的很重要的因素，所以如果你下场想取得好成绩，有时间多多练习.熟能生巧.
猜你喜欢：
2.高尔夫基础知识
