登山鞋怎么选
在户外登山，一双好的登山鞋是决不能缺少的，它不仅能保护你的双脚，让你的旅途更加的轻松。如何选购适合自己的登山鞋呢?让学习啦小编来告诉你吧!
登山鞋的选购技巧
1.询问优秀的店员：
当你走进一家户外用品店， 询问较有经验的售鞋员，他对他所销售的货品最了解， 假如那位店员不在， 约个时间再回来。
2.测量只脚的尺寸： 不要因为常穿那个尺寸， 就设定你就是穿那号鞋， 人的脚会随着时间， 和旅程长短， 及背负负重而改变。
3.不用烦恼号码： US尺码的鞋子长度及大小就目前来说是非常多的， 况且有可能这家公司 10号鞋是另一家的 9号鞋，唯一的方法就是多试穿， 相信你的只脚会佑知道什么才是最适合。
4.试着晚上去买： 要试一双鞋最好能在工作后时间(晚上)去， 因为这时候你的脚较肿， 这样穿起来你的脚也比较舒服。
5.不要急： 买双好的鞋子要慢慢来， 至少也要预定二个连续的下午去， 慢慢逛， 如果可以， 尽量尝试各种不同的厂商及样式。
6.带自己的袜子： 带自己的袜子到店里去， 你的脚会更容易适应。
7.动一动脚趾： 当用鞋带束紧了你的鞋子， 你的脚趾头不应该会顶到鞋子最前面的那一部份。 一旦你急忙的穿起鞋来， 可能你会觉得宽了点， 太大了点， 但绝对不会的， 长期的下坡时， 太短的鞋子会弄伤你的脚趾头， 和伤害你的脚趾。
8.走段路看看： 花点时间在你考虑要买的鞋子上， 沿着商店走段路， 如果是穿皮革或硬布刚开始穿的一段时间， 会磨擦你的后脚路， 也就是说你不会很立即明颢发现。
9.不要穿过大的鞋子： 选择一双能配合你游行鞋子， 假如这双鞋子比你的需要过大或不易移动，你不必要承受买大鞋的问题。
10.让脚去适应： 选一双一定要让你的脚最舒服的鞋子， 压迫是比任何问题更糟的。
登山鞋的尺寸选择
一、要知道如何选择登山鞋的尺码，应该考虑两大因素：脚的大小、配套袜子
脚会变大
登山鞋用来长途旅行，登山，负重徒步等，这些比较辛苦的走路活动时间超过半个小时，脚就始发热发胀，强度更大时经常出现轻微的肿胀。另外，负重下山时对脚的考验很大，鞋子需要一定的宽松度，使脚能够活动，如果刚好大小合适，或鞋比较紧，下山路走10分钟脚就会疼痛。所以登山鞋不能太小。
配合户外袜
穿登山鞋配合的都是中厚棉袜或功能性的户外袜子，利于排汗和保护。不应穿又滑又薄的尼龙袜来试。
二、选择登山鞋尺码
因不同的登山鞋品牌的鞋码都不相同，要挑选正确的登山鞋尺码，或者对应于每个品牌您都应该记一个合适您的尺码。如果是普通的登山鞋，尤其的全皮的，必须大一到二个尺码，如果上高海拔的双层靴，因为外层是塑料的，不会缩水，就要按正常尺码选择。
三、购买登山鞋，选择登山鞋的尺码后一定要试鞋
选择登山鞋尺码后，您必须首先试一试。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内村。
是感觉脚指在鞋里的松紧，系上鞋带后，脚只与靴子的顶端有适量的活动空间;
是检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量。
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