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春天登山注意事项

树源分享

  春天来了,百花盛开,登山,是一项绝好的户外出行选择。不仅可以呼吸到山谷中清新的空气,同时还锻练了身体。那么,春天登山应注意哪些事项呢?让学习啦小编来告诉你吧。

  01

  准备好一双登山鞋,除了合脚外,最好具备防水及防滑功能,毕竟山路状况比较复杂,免得打滑及入水。选择大波纹形的底纹较好,其防滑性能较高。

  02

  记得带水及饼干类点心。水不宜一次性多喝,应多次少量,即能解决口渴问题,也能减少机体消耗水分的能量。

  03

  春天潮湿多雨,户外出行必须带伞。

  04

  春天阳光不及夏天猛,但紫外线却并不弱,应注意做好防晒,比如擦点防晒霜。

  05

  山上树木石头很多,应注意安全,以免碰伤。

  06

  登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。07

  迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。

  08

  登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。

  09

  了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。

  10

  小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。

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