夏天为什么更加容易掉头发
有时候，掉头发也反映着我们的健康状态，能预示女性是否患有疾病，掉头发的原因中一项与女性生殖系统相关的，就是多囊卵巢综合征。下面是学习啦小编给你介绍的夏天容易掉头发的原因，希望对你有帮助。
夏天容易掉头发的原因
01.遗传因素
脱发与遗传因素有一定关系， 父母脱发的 ，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
02.营养失调
头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
03.内分泌失调
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
04.用脑过度
用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
05.慢性疾病
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
06.避孕药的使用
医生介绍，避孕药里含有发量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。
07.长期使用电脑
对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
08.节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。
09.饮食不当
这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
10.发型影响
扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
掉发的预防措施
1.减轻体重
体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。饮食以低脂、低糖、低热量为主。体重正常了，雄性激素代谢正常了，可以改变卵巢的功能状态。
2.提高运动次数
适当运动，能够促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。
3.保持良好的心情
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会破坏内分泌的调节，会降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。
正确的洗头方法
1、大家洗头用洗发水之前，不妨倒一点苹果醋。因为苹果醋里面含有可以分解洗发水残留物的元素，这样可以使你的头发更加有光泽哦!平时洗发水残留问题也可以解决!
2、洗发水一般大家都是直接抹上去，但是这样是不对的。大家用洗发水时，可以从发根处抹放到中间部分，因为头发的发根头皮部分是最脏的，冲洗时，再把发梢部分清洗干净就好啦!
3、买洗发水的时候，千万注意避免买到含有聚硅酮、硫酸盐和酒精成分的洗发水。因为这些对我们的发质有很大的伤害!
4、洗完头发后，不要立即使劲去梳头发，因为湿的头发毛鳞片是张开的，这时候很容易使头发受损。
5、洗头发的时候，可以尝试抹一抹蜂蜜，蜂蜜它的滋润和抗菌功能，能够改善头皮环境。如果平常喝不完蜂蜜，就拿来抹头发吧~
6、冷水和热水，建议使用冷水冲洗的好。因为冷水可以帮助锁住头发的水分和光泽，不过女生经期的时候最好就不要这么做啦!
7、头发需要呵护，因为睡觉的时候建议用丝绸材质的枕套。这样可以避免睡觉时，枕套对头发产生摩擦，使得头发折损，丝质的柔软就可以大大避免这样的情况!
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