为什么月经会推迟
为什么月经会推迟的呢，有些女性朋友的经期总是不规律。影响月经会推迟的因素有什么呢？以下是小编为大家整理推荐关于为什么月经会推迟的原因分析，希望对大家有所帮助。
为什么月经会推迟
1、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
2、过度劳累：现在女性的工作压力也是逐渐增强，营养不良、精神紧张、心情压抑等因素同样也是导致月经推迟的原因。通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等一些诊疗方法，月经逐渐恢复正常。
3、内分泌失调：多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌失调症也是导致月经推迟的原因。女性朋友若是长时间的月经不调就要及时的到医院进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
4、慢性疾病：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病患者，常常因营养缺乏而出现月经推迟的情况。
月经会推迟是为什么
1、怀孕
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2、药物副作用
如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。
3、其他
如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。
正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。
正健医院妇科专家认为，如果只是偶尔的月经推迟几天一般不必担心，但如果连续出现超过3个月，或者月经推迟情况越来越严重，则需要到医院就医，找出月经推迟的原因并对症下药。
月经周期4阶段饮食调理
月经要顺畅就要调理好「肾、肝、脾」，月经周期可分行经期、经后期、排卵期、经前期等四个阶段，各阶段生理特点不同，调养方式也不一样。除了就医治疗外，也可以依照月经周期4阶段，搭配适当的食物活血、暖宫、补脾肾，吃对了，月经自然愈越来越顺。
1、「行经期」：注重养血活血，并避免受寒
行经期为从阳转阴的转化期，此阶段主要以活血、养血为主，最重要的是要将经血排干净。如果碰到寒冷，容易使血液凝滞体内，所以应避受寒感冒、洗冷水 澡或淋雨以及吹冷气。饮食上避免生冷寒凉食物，如冰品、白萝卜、瓜类、梨子等蔬果。可以适量吃些红豆汤、黑糖水、樱桃、红凤菜等活血养血的食物。
2、「经后期」：着重补脾肾养血
月经排干净后，是卵巢滤泡发育的阶段，子宫内膜渐渐增生，需补脾肾养血，应摄取富含铁质、钙质及优质蛋白质的食物，例如葡萄、樱桃、红豆、藻类等食材。
3、「排卵期」：注重养血益肾、助阳通络
排卵期是由阴转阳的转化时期，为使转化平顺，卵子顺利排出，需养血益肾、助阳通络，此时适合多吃山药、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。
4、「经前期」：首重于暖宫，助阳行气
经前期是月经来潮前约一周左右的时期，阳气渐盛的阶段，所以尽量选择暖性食物以「助阳行气」，例如坚果类、豆类、芝麻、菠菜、甘蓝菜、花椰菜、牛蒡、海带等。
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