高效速读训练的迫切性与可行性

　　全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让学习啦小编为大家介绍一下关于高效速读训练的迫切性与可行性，欢迎大家参考和学习。

　　阅读是与文字同时产生的，有了文字，就有了阅读。几千年来，我们的祖先就积累了丰富的读书经验。这些经验有一个共同的特点，就是强调精研细读，很少把阅读速度做为阅读的标准要求到议事日程上来研究。古人虽然也有关于“一目十行”的记载，但那只是少数才子们的事。而新的技术革命的形势，向人们提出了一个新的问题--在信息剧增的时代，人们的阅读速度必须提高，否则，就不能适应新时代的要求。著名数学家华罗庚在《要学会自学》中说“同学们在校学习期间，学会读书与学得必要的专业知识是同等重要的。”其重要性表现在“知识剧增”，使我们的读书面临三个挑战：一是无限的书籍对有限的时间的挑战;二是呈几何数膨胀的信息对人们接受能力的挑战;三是大量新知识对人们理解能力的挑战。

　　据统计，由于科学技术的迅速发展，人类的知识以几何级数增长着，若把1750年时人类的知识量计算做2倍的话，1900年时增长到4倍，1950年增长到8倍，1960年时增长到16倍。这就是说，人类的知识量由2倍上升到4倍时用了150年，由4倍上升到8倍时用了50年，由8倍上升到16倍时则只用了10年。我国著名科学家钱学森说：“一位化学家如以每周阅读40小时计算，光是浏览世界上一年内的有关化学方面的有代表性的论文和著作，就需要48年。”再以文学为例：英国伦敦出版了一部《世界文学著作目录》，它有754卷，57.72万页，重达两吨半(引自《光明日报》1983年2月1日)。在这样严峻的形势下，我们每一个人如何驾驶自己的生命小舟，如何才能跟上时代的潮流，这是摆在我们面前的崭新课题。

　　联合国科教文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中说：未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。这就是说，在信息时代，面对浩如烟海的信息、知识，如果不能高速度、高效率地学习，甭说建设四化，治国平天下，就是连“生存”也难以保障。将来不管传递信息的手段多么先进，阅读，始终是人们获得信息、知识的主渠道。因此，如何培养自己高速度的读书能力，不能不成为每一个中学生面对的迫切任务。

　　这是从知识激增的形势来看中学生进行快速阅读训练的迫切性。

　　其次，从小的形势看，高考、中考给我们派下了新任务。自从84年高考语文试卷中增加“现代文阅读”测试题目以来，等于为中学语文界敲响了警钟：学生的阅读能力，不能适应升入高一级学校的要求，参加高考亦感到力不从心。许多学生因题目多，文章长而做不完，大大影响了考试成绩，为此，中学生必须设法尽快提高自己的阅读能力。(以高考为例，2002年北京卷，卷面字数为12696字;其中阅读题8188字;答题书写字数400多字;作文书写是：不少于800字;书写总量是1200字。即在2个半小时内，要阅读8000多字，思考后答题，连作文共需写1200多字。这八千多字，按千字文计，是八篇左右;这1200字按800字一篇文章算近两篇作文。这个阅读量与书写量是平常语文教学速度的几倍呢?大概是10课时也完不成的任务吧!)

　　再以中考为例，1988年上海市中考语文试卷阅读量是1500字，1989年是1800字，另有作文。若按两篇千字文阅读量，一篇800字作文量计，学习完成这样的量大概也要6课时吧!可见，从中学生应付中考高考的角度，也必须培养快速高效的读书能力。

　　再从语文课现状来看，尽管近些年来，中学语文教改一直呈现着蓬勃发展的趋势，不少老师在诸多方面积累了不少新经验，探索出不少新路子，但对大多数学校来说语文课不景气的局面还是十分普遍的，尤其到了高中理科班，对语文已甚不重视，老师费力，学生惜力，老师忙得团团转，效果却不一定明显。“少慢差费”的舆论，尽管老师们并不服气，但也时不时地在默认着。但，多快好省的道路在哪里?有没有一条效果好，师生都省劲的路子可走呢?

　　现在的形势，是逼迫我们师生必须找到一条新的路子，否则，将被时代所抛弃。这个问题与我国农业生产形势有许多类似之处。我记得，在五十年代，我们的老家(潍坊)亩产不过50公斤左右(丘陵地区还少)。当时我国五亿人口，已感到“吃不饱”的问题严重威胁着我们。现在，我国同胞已超过十三亿，耕地面积又在逐年减少，倘找不出一条迅速发展农业生产的路子，十几亿人就要挨饿。前几年，从电视里看到，北京市已在逐步建立亩产吨粮村。今年要发展到100多个;南方有的省区正在向亩产吨粮乡、亩产吨粮县发展。

　　一吨等于1000公斤，是50公斤的20倍啊!然而这已是现实。从我听到的措施，除落实党的农业政策之外，科学种田，是个关键因素。比如选用优良品种可增产百分之一二十，甚至更多;薄膜覆盖，培育幼苗可增产多少;提高复种指数，可增产多少;兴修水利，充足的化肥可增产多少。这样一项项的先进技术，合在一起就构成了亩产吨粮的现实。倘若在50年代，要说亩产吨粮，那简直是不可思议的。就在“大跃进”的1958年，记得那亩产稻米1500斤的数据，还是“浮夸风”的结果。看来，关键的关键，是能否掌握到事物发展的规律。掌握了它，就可以做出惊人的成绩。

　　我们的阅读也是这样。几千年来，人们很少谈及阅读速度、效率问题，以为似乎只有精研细读才是唯一正确的方法;只有精研细读，才能理解得准。今天有人提出要使阅读速度，阅读效率成倍提高，似乎就是异想天开。果真是这样的吗?回答是否定的。一旦我们摸索到了有关的规律，人们的阅读速度，阅读效率是可以在短期内成倍、甚至几倍地提高的。

　　那么，都有哪些规律可寻呢?

　　首先，根据我们已有的理论和实践证明，要解决阅读能力迅速提高的问题，单纯在阅读本身内部找出路是不够的，要站得更高一点，跳出阅读本身的小圈子，看看影响、规定着阅读能力的都有哪些因素，从而找到有助于提高阅读能力的途径。

　　譬如，中学生阅读速度慢仅仅是由于阅读能力低吗?诚然，阅读能力低的同学都是阅读效率低的;但是，阅读效率低，完全是由于阅读能力低造成的吗?大量实践证明，回答是否定的。因为同一位同学，有时他的阅读速度就快、效率就高，有时就慢，就低。这是与他的时间观念，有没有紧迫感有直接关系的。为什么有的学生平日读书总是那么慢，读过去几遍而无印象，而一到考试前突击，效率就突然高了呢?在这里时间观念起了很大作用，倘使我们利用青少年的特点--竞争心强，追求上进，把阅读训练搞成比赛形式，强化训练，就会增强时间观念。时间观念增强，阅读速度和效率就会得到相当大的提高。譬如北京铁五中一位学生，原来每分钟阅读效率是15字，经过训练后，达到290字，成十几倍地提高，就是利用了学生的这种竞争心理，调动了其非智力因素，而提高阅读速度和效率的--这是利用心理学上的有关原理，用在培养阅读能力上。

　　再如，在教育学上有个“定势”原理。“定势”虽然有消极作用，容易框住人们的思想，如果我们避开其消极因素，用在培养阅读能力上，却也十分见效。当你第一次与老师见面时，上第一堂课时，若给老师留下一个好的印象，会长期地起作用，你偶而有缺点，老师也就看不出来了。是因为老师按照定势走老路。我们在快速阅读训练中把阅读过程设计为一定的步骤，使之形成定势，久而久之，在阅读中走熟路，就会对规定的程序中内容敏感，理解快，而对其他内容可以略读甚至不读，从而提高阅读速度。假如我们规定的程序内容能包括一般读书甚至科研所需要的内容，这样提高的阅读速度阅读效率就有相当大的意义。--这是利用教育学原理，似乎和阅读本身也并没有多大关系。

　　又譬如从阅读和思维的关系来看，同一个人阅读速度快呢，还是思维速度快?一般来说，未经速读训练之前，一个人的阅读速度是低于思维速度的。这是因为眼睛对于文字材料是逐字逐句扫描的，在大脑中，要等接收到许多文字信息之后，才能形成一个完整的概念。而思维活动却是从一个概念到另一个概念跳跃式进行的，实际上经过的时间极短。因而，在阅读过程中，大脑这个信息装置常常处于停机待断的状态。当眼睛对阅读材料扫描的速度过慢时，就会造成信息中断，在大脑中难以形成完整的概念和图像。如“快 速 阅 读 训 练 是 一 种 行 之 有 效 的 训 练 方 法 。”这18个字一个一个读完后，在脑子里才形成一个完整的判断。在逐字读时，大脑的信息装置是停机待断的。而如果训练速度能与思维速度一致起来，阅读速度就能加快了。

　　--这里涉及思维学的一些原理。

　　再譬如，人的眼睛是由角膜、虹膜、水晶体、网膜等组成的;外表大体为球形。来自外界物体的光线经过角膜以及水晶体的折射后，在网膜上成像，使神经细胞受到刺激而产生视觉，当人的眼睛注视某一物体时，依靠它外部肌肉的牵动，能够自动地使该物体在眼里成像。人的眼睛的视场角一般可达35°，而视场角两侧6°～8°的范围内也能清晰地识别物体。在其它部分则比较模糊，这就是所谓的“余光”所看到的物体。人在阅读时，如果书本在离眼睛33厘米处，可以清晰地分辨约4.6厘米一行的字或符号。一般读物在4.6厘米内可容纳12～13个字。再加上人的视场角是一个立体角，它不仅可以辩认横向的字或符号，而且对纵向也同时产生视觉。这就是说，对于正常视力的人，不经任何训练就本能地具备一眼至少分辨出7～8行，每行12～13个字的文字或符号的功能。再加上“余光”的分辨能力，数目还要多。

　　--这是说，从生理条件上看，倘能充分利用大多数人都具有的这一生理条件，是可以大大提高阅读速度的。

　　诸如此类，跟阅读速度和效率直接或间接有关的因素还有很多，如果我们都能掌握其规律，用之于阅读，岂不是还有相当大的潜力吗?

　　据国外信息，在美国、前苏联、日本等发达国家，盛行一种快速阅读法，对政府官员，各行专家进行快速阅读训练，脱产集中训练十周(两个多月)，阅读速度可以提高一倍。英法等国设立了一些快速阅读研究机构，速读训练班等，颇受欢迎。

　　1986年，香港大学教育学院欧阳汝颖女士在北京讲学时，也介绍了她在教学中进行阅读训练的情况、经验。

　　从此，我们可以初步得出一个结论：人们的阅读能力(包括阅读速度和阅读效率)是可以提高的。是大有潜力的，实现快速阅读是完全可能的。

　　近几年来，我们借鉴古代传统的读书方法和美国、法国、日本等国的快速阅读法(各国做法不尽相同，但道理是相通的)，综合运用了教育学、心理学、生理学、语言学等学科的有关原理，结合中学生的实际，设计成了一个比较系统的训练程序，经过反复实验，觉得是可行的，可以说打破了“一目十行”只是少数人的“专利”的神话。所有同学都能成倍(或者接近于成倍)地提高了阅读速度和阅读效率的事实说明，在探索培养阅读能力这个新课题上，潜力还是很大的，前景是广阔的!

　　例如，我搞的第一轮实验，从1985年9月至1986年年底，历时一年半左右，实验班级是高中文科班。每周用一节语文课集体训练，辅之以一定的课下作业(练习)，实验结果，全班平均阅读速度提高了两倍(由278字/分钟提高到975字/分钟;)阅读效率提高了四倍(由159字/分钟提高到862字/分钟)。当时还没有训练用的现成材料，现选现编现印，方法也不成体系，自然是比较艰难的。

　　第二轮实验：在第一轮实验的基础上，借鉴了国内外一些传统的读书方法和国外已盛行的快速阅读法，总结提炼出五种训练方法，按由简到繁，由易到难的原则，设计成一套系统的、科学的训练程序，编辑成《高效阅读能力训练》一书(分初中、高中两本)，由中国铁道出版社正式出版做为训练教材。用此训练教材在一个理科班集中训练了一个学期(方法同上)，出现了喜人的局面，全班平均阅读速度可达1200-1300字/分钟，有五六位同学经常保持在2000字/分钟以上，个别可达3000字/分钟以上，一半同学过了“千字关。”

　　再以我校初二年级为例。他们集中训练了三个月(每周用一节早自习，30分钟)，平均阅读速度提高一倍多。由每分钟平均300字左右，提高到每分钟700字左右。部分学生过了“千字关”。

　　山东莘县大张家镇中学，张宪奇老师在初二实验，三个月，集中训练说明文阅读，阅读速度平均提高一倍多，不少同学提高了两倍、三倍。

　　1989年北京市教育局教研部举办了快速高效阅读研习班，各区县参加研习的老师，边学习，边实验，都出现了可喜的成绩。只要坚持训练的，两个月、三个月即见明显效果。这里面有省市重点校，有一般校，还有“撮底儿”校，无一不见效果。

　　据此，我们可以说，快速高效阅读法无论在文科班，还是理科班;无论是高中还是初中;无论是重点校，还是一般校;无论是城市学校，还是农村学校;只要坚持训练均有效果。而且似乎初中比高中效果更好，差生比好学生效果更显著。

　　从学生反馈上来的信息来看，不仅可以迅速提高阅读速度和阅读效率，而且往往是出乎他自己预料的。

　　例如北京铁路二中的张伟同学说：

　　“快速阅读初进入我的头脑，使我感到新鲜好奇，当听到快速阅读的奇效时，又简直难以置信。(所谓“奇效”，是指国外集中训练两个月，速度可以提高一倍)。

　　“实践是伟大的，我通过实践终于感到了快速阅读的功力。记得以前我读小说时，常常是盯住一页看上好几分钟才能翻一下，效率极低，有时自己都感到太慢，有些烦了，就盲目地翻上几页，空过去。结果，看到了什么呢?记住了什么呢?不用再说了。

　　“通过快速阅读训练，我发现有一般磁石般的力，一下抓住我的全部思维。我的眼飞快地在文章上掠过，字、词、语句，清晰地出现在我的眼前。眼睛盯住中间，余光只在四周一扫，便已略知大意。于是一篇文章瞬间已在心中了。短短的时间内我一下掌握了不少东西。”

　　李立新同学说：

　　“一次语文考试，六张卷子，其中两页都是一篇课外的现代文，我翻来复去地读，等答完这道题后，一看表，把我吓坏了，还剩15分钟，我的古文部分还没有回答。结果匆匆忙忙答完就收卷了。事后我分析之所以感到时间紧，就是因为我的阅读速度太慢。

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　　“通过速读训练，我不仅提高了阅读速度和效率，而且改变了我的学习方法，使我养成了很快地集中精力去干一件事的好习惯，改变了我原来的慢性子。从而使我的各科学习的成绩都有较明显的提高。”

　　以上事实，完全可以说明：中学生中进行高效阅读训练，是可行的，而且是深受同学欢迎的。