速读的误区和“视觉概述”技巧

　　全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于速读的误区和“视觉概述”技巧，供大家参考和学习。

　　自从王学贤的全脑速读开始，林林种种的速读就开始了。但是除了老七的波动速读和保罗的影像阅读，其他的课程，软件都是以王学贤的教程为蓝本进行练眼，而王学贤课程中的一些精华却丢弃了。这些误导练习者的所谓“速读”方法一发而不可收拾。久而久之，导致速读慢慢拐入了一条死胡同。

　　为什么说速读不等于练眼?

　　先说国外的。大部分在注意事项中，都已经表明了，本软件是辅助练习的。他们也没有什么创新的方法，一般也是加强眼肌，扩大视幅，还有闪示训练。但是，在其说明里，都提到了理解的重要，而且都提供了一些实用的阅读技巧，一些没有办法制作成程序的技巧。而我们国内的课程，软件什么的就别说了，把他们的练眼东西原原本本的弄过来，还说这就是全部，每天练习这些就可以速读了。更有甚者，一个抄一个，把别人的东西抄过来换换包装就是一个全新的课程，然后请一堆托儿跟着起哄，蒙骗善良的人们，说道这里，真替王学贤感到悲哀。也不想想，就算你把眼睛练成了火眼金睛(何况用那些方法也练不成)，能够飞速的旋转，能够一眼看一页文字，但是你的大脑，也就是中央处理器不行，你理解个屁啊。

　　真正的，是训练大脑和训练眼睛同时进行的，或者说，训练大脑是第一位，训练眼睛是第二位。

　　用这些课程，软件练成的速读成功者，也许能在一个小时内看完一本典型的书。如果在给定的某一个时间段，让他花十个小时来阅读，没准能看完5本书。但是，他是一种“强迫”阅读，因为这些“课程”，软件什么的都是以每分钟多少字多少字作为衡量标准的。他需要很努力的去这么“速读”，一点都不快乐，无法体验到阅读的乐趣，全部心思都在“快，快，哎呀，前面有点快了，没理解好。。。下面接着理解。。。快，快”这样的矛盾中。真正的速读者是怎样呢?在我们上面说的相同的时间内，他们在阅读中可以获得同样的信息，甚至是更多，并且，是非常快乐的这么做。阅读如同行云流水，自己的思路和作者整合到一起，巧妙绕过一些?嗦的文字，舒舒服服的体验阅读的乐趣。

　　记住，速读的衡量标准不是每分钟多少字，而是每分钟你得到多少观点。去数多少字显得毫无意义。你是为了获取信息而读书，不是为了数字数。专注于每分钟读多少字会让你没有分辨能力的读很多垃圾，而实际上根本不用读那么多字就可以知道作者要说什么了。

　　速读的真正的关键是什么呢?是“视觉概述”。也就是说，基础是“字形解义”，有人说是“眼脑之映”，或者说是无声阅读。这是视觉概述的基础，只有达到“看字-理解”的，没有脑中发音的无声阅读，才能进行快速阅读。但是，仅仅能够无声阅读是不能胜任“速读”的任务的。很多速读的练习者，从一行行的线式无声阅读到多行的面式阅读都是一个坎儿。因为，他们还不具备“视觉概述”能力。什么是视觉概述能力?也就是大脑根据眼睛获取的信息，大脑进行综合分析，得到作者要表述的观点的能力。只有具备了这种能力，才能真正的“”。也就是说，除了能“看字无声理解”以外，还能“看字无声的思考”。

　　但愿今后的速读研究者，不要总想着商业利益，能真正的把速读引到正轨上来。

　　下面学习啦小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学习。

　　在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

　　1. 卡片闪示法。

　　每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最

　　好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

　　2. 组读法。

　　把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

　　展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

　　需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

　　3. 舒尔特表快速点数法。

　　舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

　　要求：

　　① 眼与点保持30厘米距离。

　　② 视线集中右表心，余光顾及全表。

　　③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

　　特别提醒

　　1. 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

　　2. 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。