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内向的人的口才训练技巧

重伶分享

  性格内向的人有时候很努力,可是却不善于展现自己,而使机会从身旁溜走。那么,就要学会把自己的优势特长展示给别人,学会提高自己的口才至关重要。下面是小编给大家带来的是内向的人的口才训练技巧,欢迎大家阅读参考!

  一个人的成功,百分之二十靠智商,百分之八十靠的是情商。情商,也就是你的社交圈子,你的跟人交往的能力。往往的,一个性格外向,表达能力强的人,喜欢跟别人交流的人,更能获得成功,对于性格内向的人来说,就有一些困难。

  1.多阅读,提高自己的知识面。

  用大量的阅读丰富自己的头脑,多读一些专业知识,时政要闻、生活趣事,甚至可以读一下小幽默故事。这样避免别人在谈论的时候,你不懂,无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识,就不会再为说不上话而苦恼。

  2.多倾听别人的谈话。

  性格内向的人做的好的话,很可能会成为众人喜欢的焦点。因为太爱说话的人,有时候会不轻易的说出一些伤人的话,而大家也都不喜欢在聊天中只顾着谈论自己的人。所以,学会倾听,认真倾听,并适时地做出回应,将成为大家都喜欢的人。倾听的同时要学会,别人是怎样说话的,学习别人的技巧,然后自己去练习。

  3.性格内向的人多半不够自信,不敢去表现自己。

  其实每个人都是世界上独一无二的个人,根本没有必要自卑。出门前,仔细打扮一番,露出一个美美的笑容,对着镜子中的自己说做最好的自己。学会做好心理暗示,消除消极的情绪,让自己成为一个自信的有魅力的人。

  4.没有人生下来就是天生的演说家,成功的人都是通过大量的练习才会脱口成章的。

  在平时一定要多练。比如你总是七点起床,那么从现在起,早起半个小时,用这半个小时的时间用来朗读。可以读自己的喜欢的文字,自己感兴趣的事件。要大声的读出来,吐字清晰,声音洪亮、朗读流畅。这样坚持一段时间,你的口才一定会变得很好。

  5.平时多和别人聊天。

  也可以给以前的朋友打电话。你有没有很久都没有给朋友亲人打电话了呢?友情禁不起时间的考验,不要等到有事的时候才想起朋友的重要,平时多打电话关心一下,聊聊你最近的生活,热门的事件都可以。你的电话不响起,你就要主动打出去。

  6.锻炼自己与陌生人交往的能力。

  很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说,可是跟陌生人就不知道聊什么。可是现实中,我们的工作生活要求我们,每天都要面对形形色色的人,要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好,你用微笑去面对别人收到的肯定是一张张笑脸。

  7.在人多的时候,要主动的积极地发炎,敢于善于表达自己的观点和主张。

  在开会的时候要把自己的想法展示给别人,这样你的才能才不至于被埋没。该争的时候就该争。

  口腔训练技巧:

  第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

  第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

  人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

  我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

  第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。

  我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。

  吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

  字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

  字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

  如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

  这里应多做一些这样的练习:

  ①深吸一口气。数数,看能数多少。

  ②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

  ③按字正腔圆的要求读下列成语

  英雄好汉兵强马壮争先恐后 光明磊落深谋远虑

  果实累累五彩缤纷心明眼亮 海市蜃楼优柔寡断

  源远流长山清水秀

  ④读练口令

  A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

  炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

  B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;

  光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。

  C.洪小波和白小果,

  拿着箩筐收萝卜。

  洪小波收了一筐白萝卜,

  白小果收了一筐红萝卜。

  不知是洪小波收的白萝卜多,

  还是白小果收的红萝卜


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