自然光人像摄影有哪些技巧
对于人像摄影师而言，不论早晚，不论季节，每当你摁下快门的时候，自然光和环境光都直接影响着作品的色彩和影调。看懂自然光并对其加以利用，是每个人像摄影师最基本的必修课。下面是小编为大家精心推荐用自然光拍摄的一些技巧，希望能够对您有所帮助。
自然光人像摄影技巧
1.不同强度的光照
根据明度划分，有强光、弱光和微光。其中，强光环境往往是有阳光直射的户外。此时光比最大，光源冲击力也最强，但是曝光需要更准确，后期的时候，对器材宽容度要求也相对较高，不然容易出现“死白、死黑”的情况。
阴雨天或者室内拍摄的时候，往往属于弱光环境。此时光比相对较小，控制曝光相对容易，很适合新人练习，培养对光源方向的感知。
微光环境多见于夜景，比较考验相机的高感表现以及镜头光圈大小。倘若是在城市环境中，则光源较多，拍摄时需要理清主次。
许多人认为，光线越强，光的质量就越高。而实际上光强和光线质量并没有直接联系。中午的太阳光会在脸上洒下难看的阴影，也会让环境的层次感减弱不少。而光线质量是由画面中光影分布决定的，合理的光影比例和分布可以让照片更有质感。而不一定需要强光来达到这一效果。
2.不同方向的光照
根据方向划分，光照方向可以分为顺光、逆光、侧逆光、散射光四类。每一种光源方向都可以让图片的影调、风格乃至情绪都发生本质的变化。
在顺光环境下，往往人物的亮度大于背景的亮度，可以和背景形成反差，突出人物。但是如果光线太强的话，又会导致反差过大，倘若要保证人物曝光正确的话，背景就容易一团死黑。此外，人物因为受光面积较大，影调不强，人物本身的层次感也会较弱。
不同光照的拍摄特点
顺光的特点：
光影分配：前亮后暗
视觉效果：主体突出
拍摄难度：较小
视觉效果：较弱
在逆光环境下，人物处于相机和光源之间，光源照亮环境，但是人物处于暗部，虽然人物和背景在亮度上有着很大的反差，有时候也能看见好看的轮廓光，但是人物主体细节较少，面部光影也不美观。此时如果使用反光板补光，往往会给画面增加额外的光源，打破原本的光影平衡，让画面显得不自然。
逆光特点：
光影分配：前暗后亮
视觉效果：主体轮廓突出
拍摄难度：较大
视觉效果：强
侧逆光环境意味着尽管人物基本处于相机和光源之间，但是光源与人物形成夹角，形成轮廓光的同时照亮人物一侧，让人物的层次更强，细节相对逆光更多。这一光源位置让曝光和后期处理难度降低，比纯粹的逆光更容易把握。
侧逆光特点：
光影分配：前暗后亮
视觉效果：主体轮廓突出，保留一定细节
拍摄难度：一般
视觉效果：强
散射光常见于阴天户外，云层挡住了太阳，像一个巨大的柔光罩将光线均匀地铺洒到每一个角落。由于光影过渡太柔和，缺乏明确的影调，这种情况下不论人物还是环境的层次都不明显。虽然拍摄容易，但是视觉效果较弱。但是散射光也适合特定主题的拍摄，这一点也将在下一部分详细讲解。
散射光特点：
光影分配：无
视觉效果：较差
拍摄难度：低
视觉效果：弱
3.光与情绪表达
光产生影，这两者在画面中的关系可以给观众带来各种不同的感觉。摄影师也可以利用这二者的搭配来表达情绪。根据光线特点，总的来说可以把情绪分为三大类：
4.光影与构图
在谈到构图的时候，许多人都会想到画面中的点、线、面。但是除了极简摄影之外，绝大多数情况仅依靠这三个要素是不够的。因为图片虽然是一个2D的平面，但是摄影师的工作是在2D上展现3D的效果，此时不仅要考虑图片在横向上的构图，也需要利用光影的变化来加强画面的“纵深感”。
5.利用反射光
很多人在面对光比较大的逆光的时候，首先想到的是使用反光板或者闪光灯补光。然而人造光源难免会让补光显得生硬。此时，摄影师可以尽量依靠环境中自然的反光来对暗部进行补光。
6.选择恰当的时机
在上文中已经提过，拍摄自然光人像最重要的是适应环境的变化，那么拍摄时机的选择就显得尤为重要。通常而言，一天之中最适合摄影的时间段集中在日出日落前后30分钟。
7.后期光影
如果对自然光有了充足的理解，那么对后期也有很大的帮助。从基本的调色到图片合成，都离不开对光影的调整。下图在完成墙壁、阳台、模特这三个主要元素的合成之后，缺乏光影，整张图显得很平淡。而加上影子之后，可以让观众感受到光的存在，视觉效果就增色不少。
人像拍摄如何摆出自然的姿势
拍照片的时候，希望表现什么样的感觉，这将决定拍摄主体的姿势。如果想要拍摄主体显得放松，就要让他感觉好像平常跟人聊天时那样，坐下或者靠着什么东西。给对方提供一个情景可以帮助对方摆出自然的姿势。
如果希望拍摄主体显得强壮，就不要让对方靠着墙之类的东西。为了让他能感觉到力量和空间，可以让他抬起下巴，显得有攻击性和自信。一般在商业摄影中也是这样表现力量的。
当拍摄主体找好位置后，还要注意四肢不能太散漫，这样可以提升构图，手的姿势也要考虑。可以让拍摄主体身体稍微朝向相机方向，这样可以显得积极有力，并且充满动感。如果身体向相机的反方向倾斜，则显得放松，害羞并且有防备。
因为人两侧的脸会有微微不对称，拍出来会略微不同。在开始拍摄之前，要问问对方喜欢自己的哪一侧脸，很多人都对此非常敏感，但可能不会主动提及。如果拍摄主体没有特别觉得哪侧好看，拍摄时一定要两侧的脸都拍。
在传统的人像摄影中，头部的姿态有专门的技巧，包括侧面、四分之三侧面，二分之三侧面以及八分之七侧面，都在这里展示了出来。大家可以参照示例了解一下。但在现代人像摄影中，人物头部的角度已经变得不那么重要了，光线环境以及自然的表情才是关键。
正侧面的人像。拍摄主体的头部和相机成90°角，拍摄时让人物向左侧看，这样才能拍到瞳孔。
一般状态下，人的手很少垂在身体两侧，可一旦有镜头对准自己，大家都会不知所措，不知道自己的手该往哪儿放。要想拍出的姿势自然，手部的动作还是很关键的。低垂的手反而会感觉不自然。这里的技巧是，至少让一只手干点儿什么，可以让大拇指勾住裤子口袋，让手搭着椅背，或者用手指挑起一绺头发。
如果是朋友、家人或情侣的多人摄影，可以让他们通过手臂的动作互动。比如牵手、环住对方的腰，大大的拥抱等。这样也可以让大家的脸更靠近一些。
四分之三的人像。先让人物成正侧面，然后让其头部转向相机。大约转到鼻子正好与脸颊的线条重合就可以了。
三分之二的人像。先让人物成正侧面，然后转到侧面和正面之间三分之二的角度。
在拍摄过程中一定要仔细确认细节之处有没有遗漏。比如，看看内衣的肩带有没有藏好，衣领有没有翘起来，头发乱不乱等。拍摄时注意这些细节会让后期修图省去不少时间。有些摄影师特别喜欢亲力亲为，一旦拍摄主体开始摆姿势，就会冲过去帮对方摆放手臂，梳理头发。如果这是作为摄影师的个人习惯，一定要注意在动手前需要获得对方的允许。因为有些人不太喜欢被触摸。还有就是最好拍摄时有家人或者朋友在场，以免在接触过程中产生什么误会，或者行为引起对方的不快，否则解释不清。
正确的方法是将如何摆姿势的指示演示出来，自己做出那个动作，如果还是不行再过去经对方允许后帮助对方调整动作。之后在准备拍摄的时候，还可以微调对方的动作，通过对话以及手势来指挥对方达到你想要的效果。
八分之七的人像。先让人物成正侧面，然后转到侧面和正面之间八分之七的角度。
正面的人像。人物正面朝向相机。
在大角度的拍摄中，可以利用拍摄主体身体的姿势来创造美和动感。比如手放在臀部可以营造三角形的造形，同时还可以突出拍摄主体的腰线，比较适合苗条的人。
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