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玉米浆好吃的做法

陈啸分享

  玉米浆富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。你对玉米浆好吃的做法又了解多少呢?今天,学习啦小编要推荐的是玉米浆好吃的做法。

  玉米浆好吃的的做法一:南瓜玉米浆

  材料

  南瓜200克,甜玉米250克,清水300克

  做法

  1.甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽

  2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入300克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右;(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

  3.玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可

  4.直接喝也美味,加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐,当下午茶,都是很不错的

  玉米浆好吃的的做法二:甜豆浆玉米布丁

  材料

  甜豆奶/豆浆300 毫升,蛋黄 2颗,全蛋 2颗,细砂糖 50克,玉米酱 100克

  做法

  1、用打蛋器将蛋黄和全蛋打散,加入细砂糖搅拌均匀,备用。

  2、将豆浆煮热至约40℃后,注入蛋液和细砂糖内,搅拌均匀,随即过筛二次,再加入玉米酱搅拌均匀。

  3、将以上 (2) 的布丁液倒入碗中,放到蒸笼内蒸12分钟,即可。

  玉米浆好吃的的做法三:爆浆玉米鲔鱼蛋卷

  材料

  绿巨人黄金玉米1汤匙鲔鱼罐1汤匙蛋2颗蕃茄酱适量新鲜九层塔末适量乳酪丝依个人喜好的量起司片1片盐、胡椒粉少许

  做法

  step1备好材料

  step2准备一个锅或碗打入蛋后加沥干的鲔鱼、玉米与调味料打成蛋液

  step3起锅下点奶油融化后倒入蛋液

  step4加入起司片、乳酪丝

  step5翻面煎至起司融化(小火)勿煎过久,蛋会老哟

  step6最后洒上新鲜九层塔末、淋上蕃茄酱、少许玉米在上面,即可~要趁热吃哟!

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