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蜂蜜雪梨的做法

俊煌分享

  蜂蜜雪梨盅,传统做法,适宜秋冬季食用。也可以做成蜂蜜炖雪梨。下面学习啦小编为大家分享蜂蜜雪梨的做法。

  蜂蜜雪梨的做法:蜂蜜雪梨冰羹

  材料

  雪梨、枸杞、蜂蜜

  做法

  1、配料: 两大个雪梨去皮哦、少量枸杞哦哦、水,还有两勺蜂蜜(蜂蜜具有美白瘦身的作用哦)

  2、记得熬2个小时左右,再放蜂蜜哈!

  3、等冷却后,在放到冰箱里,冷冻,大约1小时左右!美味可口的蜂蜜雪梨冰羹就出炉啦!味美势不可挡赶快试试吧!送给心爱的她。

  蜂蜜雪梨的做法:蜂蜜雪梨炖百合

  材料

  贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量

  做法

  1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化.

  2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料.

  3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.

  小诀窍

  P.S 选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜. 如果放入冰箱冻一会,喝起来更清甜可口,润而不腻,甜到入心.俗语说女人是水造的,从基底补充身体的水分,自然养出水灵灵的皮肤,类似这种滋阴养颜 的炖品可要常吃哦.

  蜂蜜雪梨的做法:蜂蜜炖雪梨

  1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;

  2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;

  3.放入盘子或碗中,然后放入蒸锅,

  4.大火至水开后,小火蒸熟.

  蜂蜜炖雪梨的烹饪技巧

  1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。

  2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可,不要吃太多了。

  3、做法一是传统雪梨蜂蜜盅做法,用其它品种梨子也可以,与白萝卜蜂蜜盅一样去燥生津,均适合冬季食用。

  4、做法二与做法一功效相似,操作更简单,蜂蜜后放符合现代营养学的观点。

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