鸡蛋的简单做法
鸡蛋的做法繁多、营养丰富，是十分常见、十分受欢迎的食材，今天，学习啦小编就为大家介绍一下鸡蛋的一些简单又好吃的做法，希望大家喜欢!
鸡蛋米饼的简单做法
材料
剩米饭1碗、鸡蛋1个、面粉适量、葱1根、油2勺、盐
做法
1、将剩米饭倒入一深碗，把葱切成葱花拌入饭中。
2、鸡蛋打散后加入适量盐搅匀，盐量可以略多点。
3、把蛋液加入饭中搅拌，再加入适量面粉拌匀。
4、平底锅内放油，大火烧热后转中火。
5、抓取适量米饭，在手心里揉成团后压成饼状放入锅中煎制，一面成型后再翻面，两面煎成金黄色后即可出锅。
小诀窍
加面粉是起到黏合作用，使米饼能够成型，不要一下加太多，能把饭捏成团就行了。
鸡蛋灌饼的简单做法
材料
鸡蛋，盐，油，面粉
做法
1、早起，先烫面：先放开水，再入冷水，加一小搓盐，这样可能会劲道一点，和成软软的面团，放置半个小时。
2、碗里放半碗面，然后用滚开的油来和面，把面捏在一起就行。成块状油酥。
3、面好了，分成剂子。用手按扁，中间放上油酥。然后如同包包子一样，包起来，然后，倒放过来，让包子头冲下，擀饼。不要太薄，不然，油酥容易漏了。
4、最后一步，就是烙饼喽。这一步很好玩，我第一次做，觉得特别有意思，后来小姐起床了，还帮忙打鸡蛋，参观了一阵哪。
5、饼入油锅，油放一点点就行。先烙一面，然后反面继续烙，此时，如图1，饼的中间就会鼓起来，是油酥的作用，看着特别有趣。
6、然后用筷子捅破饼皮，打一个鸡蛋，灌进去。第一次做的感觉，特别好玩。你看这个，蛋藏进去了，从右边开口，蛋黄一直滚到最里边了。有个地方还鼓鼓的。就这样，两面煎一会就熟了，然后再进行下一个，直到把面糊用完。
7、都煎好后，就可以切一切。蛋黄饼，蛋清饼，白的白，黄的黄，有的鸡蛋洒在外边，就像图2。
小诀窍
还可以涂上韩国辣酱，铺一片生菜，卷一卷，也很美味
鸡蛋的注意事项
1、不能与豆浆同食：降低二者的营养价值。
2、鸡蛋勿生吃：生鸡蛋的蛋白质很大一部分不能被人体吸收，人体胃肠道消化不好，容易引起腹泻。
3、忌用冷水浸煮熟的鸡蛋：鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内，贮藏时容易腐败变质。
4、少吃茶叶蛋：因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
5、吃鸡蛋后请勿立即吃柿子：会食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。
6、吃鸡蛋后勿立即饮茶：与茶叶蛋同理。
鸡蛋的功效
1、鸡蛋，味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。
2、鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。
3、鸡蛋壳能制酸、止痛，研末外用可用于外伤止血、固涩收敛。
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