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羊肉萝卜汤要如何做

映芳分享

  萝卜非常适合搭配肉类来食用,例如牛肉烧萝卜,萝卜排骨汤等都是对身体有益的膳食。你了解羊肉萝卜汤要怎么做吗?下面,学习啦小编来为你介绍好吃羊肉萝卜汤的做法。

  制作羊肉萝卜汤需要准备的材料

  • 主料
  • 羊肉

    500g
  • 红萝卜

    200g
  • 辅料
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 芹菜叶子

    适量

  羊肉萝卜汤烹饪过程中的步骤图

  1.羊肉洗净,加适量水煮开。

  2.

  煮开后把水倒掉,再次洗净。

  3.把羊肉放入炖锅,加适量清水。

  4.准备香草香叶,南姜,甘蔗全都洗净。

  5.把这些香粒放入炖锅,按快炖键把肉先炖熟。

  6.红萝卡洗净去皮。

  7.切滚刀块。

  8.羊肉炖好后肉拿出来做成煲了,剩下的汤。

  9.就加入红萝卜做成清汤了。

  10.把红萝卡煮熟后加适量盐和味精调味,洒上芹菜叶子就可以了。

  萝卜的制作技巧

  1、萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。

  2、萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

  3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

  4、白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。


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