运动鞋的清洗技巧与方法有哪些
活中，很多朋友热衷于运动，而运动鞋是每个爱运动朋友的必备装备。但是在跑步的过程中如果是因为不小心沾到了其他污渍变脏了应该如何清洗为好呢?以下是学习啦小编为你整理的运动鞋如何清洗，希望能帮到你。
运动鞋如何清洗
1、浸湿鞋面鞋里
鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。
如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。所以千万不要让鞋子在水里泡，更不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶，得不偿失，名牌鞋更不要这样做，太亏了。
清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。如果将运动鞋放进洗衣机里清洗，会大大损坏鞋子，出现脱胶、变形等质量问题，让你后悔莫及。
2、鞋里清洗异味
最好用白酒或者是白醋来进行彻底的清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右。要是平时的话，也可以直接的撒白酒。因为白酒的挥发性很强，在挥发的时候也就把运动鞋的异味也能进行很好的去除了。
3、拆洗鞋带鞋垫
鞋带不拆除的话，就不容易彻底清洗户外运动鞋，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服没什么两样。
4、清洗鞋底鞋里
用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
①网眼运动鞋
这是最常见也最受欢迎的一款运动鞋，在清洗上就没有很多注意的，只是不要用塑料的刷子来刷网面。因为用塑料刷子的话就会把网面很容易刷出球球和毛毛。在清洗工具的选取上，最好选择软毛刷子，这样既可以保证鞋子能很快的被清洗干净，也可以防止鞋面被刮坏，造成一些不必要的伤痕。
用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷。用鞋刷也可以，如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。
②真皮运动鞋
皮质尽量避免用水来清洗的。一般情况都是采用毛巾擦拭的方式。这样的话是为了保护皮质。要知道，真皮运动鞋的价格都是很高的，如果在保养过程中不加以注意，损失的就不只是一点点了。
在清洗名牌运动鞋时，水温不要高过45度。因为在高温的环境下，鞋子容易发生变形，从而损害到鞋子的质量。在清洗时，最好使用专用的洗涤用品，以防对鞋子产生腐蚀作用。
对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
皮革运动鞋的清洁剂的酸碱度PH值宜在5-7.5之间(不可大于7.5)，而且最好是油(用燃烧法可检验：把皮油放于卫生纸上燃烧)，一定不可含伤皮清洁剂及溶剂。膏洗的效果还是不错的，但是要混到热水，最后不要用水冲，用软泡沫搽干。
5、甩水晾干鞋子
甩水晾干鞋子，不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。
你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。
过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。所以清洗完后把鞋子脚尖朝下放在通风处晾，常温下晾鞋子，能防止水浸入中底发泡材料。
使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形，将报纸塞在鞋子里，报纸不仅有助于鞋子恢复原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分，鞋子干了之后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。
6、日常鞋子保养
皮质保养的话是用鞋油来进行保养。平时不穿的时候就要擦拭干净，然后用涂上鞋油，保持鞋子的整体色泽。最好是放到买鞋的盒子里面。
网眼运动鞋保养时需要注意，不穿的时候要撑起来。因为网眼鞋子不撑起来的话，就很容易变形了。等长时间不穿的话效果就不很好。
小白鞋又白又新的清洗技巧
方法一：常用清洗方法
1、首先要将鞋用温水浸湿，再水里加入一点白醋，注意侵泡的时间不宜过长。
2、用透明皂或是洗衣粉刷鞋，刷鞋的最好选用软毛刷。
3、鞋子一定要漂洗干净，特别是用洗衣服清洗鞋子的时候，刷完鞋子还要用清水泡一小段时间。
4、最后用手纸把鞋子包起来，放置阴凉通风的地方晾干即可。
方法二：用纯白牙膏刷鞋
1、首先将鞋子和鞋带拆开来洗，把鞋子和鞋带用肥皂清洗一遍。
2、用中性洗衣液清洗一遍鞋子，再用纯白牙膏将鞋子刷一遍，最后用清水洗干净，用手纸把鞋子包起来，放置阴凉通风的地方晾干即可。
方法三：用啤酒浸泡
1、首先把小白鞋刷洗干净。
2、然后把小白鞋浸泡在啤酒中几分钟即可。
3、最后用手纸把鞋子包起来，放置阴凉通风的地方晾干。
帆布鞋清洗方法详细步骤
1、准备好脏的帆布鞋，取下鞋带，解开鞋耳尽量多露出鞋面以及鞋舌，以便于更轻易的清洁运动鞋。
2、单独清洗鞋带，鞋子比较小容易受到污染，所以要单独清洗。
3、在水槽用冷水冲洗鞋子(不能用热水，因为热水容易导致污垢渗入帆布导致颜色退却以及破坏鞋面美感)
4、用足量的小苏打和白醋以2:3的 比例倒入杯子或塑料碗混合，以形成糊状物(请勿使用金属碗或者汤匙搅拌以免发生化学反应)
5、将糊状物擦在鞋子上，用干净的牙刷或者指甲沾上一些自制清洁剂，然后擦洗鞋面，清洗每一测，尤其是特别脏的部位。这样有利于解决帆布鞋鞋面发黄的问题。
6、用调和糊状物清洗完之后再用普通清洗剂再清洗一遍，最后将鞋子上的水大致甩干后，放入阴凉的地方风干，最好在风干的时候再鞋面上覆盖一层卫生纸，防止鞋面变黄。
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