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半夜咳嗽睡不着怎么办的妙招

学良分享

  在日常生活中,很多人总会半夜咳嗽。那么半夜咳嗽睡不着怎么办?半夜咳嗽如何快速止咳?下面是有晚上咳嗽睡不着的妙招,欢迎参阅。

  半夜咳嗽睡不着怎么办

  醋煎鸡蛋治咳嗽

  醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

  姜煎鸡蛋止咳

  取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。

  姜炒鸡蛋止咳

  取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

  白糖拌鸡蛋治咳嗽

  患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

  金咳息胶囊

  肺纳气,止咳平喘,理肺化痰。适用于肺脾两虚,肾不纳气所致久咳痰白,气喘阵作,动则益甚,疲乏无力,畏寒背冷,苔白,脉沉等,或用于慢性气管炎迁延、缓解期,轻度慢性阻塞性肺气肿见有上述症候者

  京制咳嗽痰喘丸

  散风清热,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感风邪,痰热阻肺,咳嗽痰盛,气促哮喘,不能躺卧,喉中作痒,胸膈满闷,老年痰喘。

  桔贝合剂

  润肺止咳。用于肺热咳嗽,痰稠色黄,咯痰不爽。

  半夜咳嗽如何快速止咳

  按揉太渊穴止咳

  位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

  方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

  功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉!

  按揉鱼际穴止咳

  位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

  方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

  功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

  半夜咳嗽是什么原因

  睡眠环境差

  如果人们的睡眠环境非常差,不适合于睡眠,那么人们就很容易出现失眠表现。比如说睡眠的房间温度过高或者是过低,床具使用起来非常让人不舒服,光线过分明亮,非常吵闹等等都可能影响到人们的正常睡眠。

  不良生活习惯

  经常熬夜通宵会造成人们的睡眠-觉醒规律紊乱,影响人们的正常睡眠。这种不良的生活习惯要是不能得到有效的改善,那么人们就很容易患上失眠。

  躯体疾病

  身体上的病痛是很容易让人们的精神心理感觉到痛苦的,比如说呼吸系统疾病或者是心脏病、肌肉疼痛、关节疾病等等都可能对睡眠产生极大影响。

  情绪波动大

  情绪上的波动比较大的话,也是很容易引起失眠的。比如说人们睡觉的时候非常激动或者是非常悲伤等等。
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