婴儿扁平足是什么
扁平足是足部发育的正常现象，新生儿几乎都是扁平足，两岁以后的孩子概率是百分之九十，之后年龄越大，概率越小。成人只有百分之一二十。下面是学习啦小编为大家准备的婴儿扁平足是什么，希望大家喜欢!
引起婴儿扁平足的原因
1、弹性扁平足
这是最常见的扁平足，占绝大部分，是婴儿发育的阶段现象。如果宝宝是弹性扁平足，妈妈可以先观察一下，随着年龄的增长，足弓还是会慢慢形成。
2、韧带过紧造成的扁平足
此类扁平足常发生在孩子快速生长阶段，如7-8岁时，韧带过紧会使宝宝足部关节发生变形，长此以往，会出现次发性的扁平足和代偿性的扁平足，这时就要穿矫正鞋矫正了，所以父母要重视这样的问题。平时可以多让孩子做拉筋、弹跳动作，使得肌腱快速生长。
3、足关节受限的扁平足
这类扁平足，最需要的是及时治疗，患儿没有弹跳力，足部已经定型，这样的扁平足四分之一都会有足部的各类问题。因为宝宝在胚胎和发育期，脚部小骨头没有完全分离，骨头之间相互粘着，使得足关节活动不便。
婴儿扁平足的危害
1、脚后跟易受伤
扁平足虽说不是病，但是走路脚会很疼痛，主要是脚内侧和脚后跟，而且扁平足走路是内八字，因此鞋子很容易磨损，使得脚后跟受伤。
2、无法长时间行走和运动
扁平足除了疼痛还会影响宝宝往后的运动能力，因为长时间的行走和运动会使脚部软组织发炎，还会引起关节部分疼痛。
3、扁平足常常引发婴儿脚部各种炎症
例如跟腱炎、髋骨腱炎、足底筋膜炎等等各种炎症，所以新父母一定要留心宝宝的足部发育。
4、影响脊椎的正常发育
扁平足患儿没有足弓支撑，使得韧带拉长，受力又不均匀，走路不稳，时间一久易致功能性短腿，不注意的话，甚至会导致脊椎侧弯，走路斜肩。
婴儿扁平足怎么预防
1、合适的运动可减少扁平足
孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。
2、正确选鞋可防扁平足后遗症
儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和兼职教授吴昆英先生建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。
健康鞋应具备以下元素：
•有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症;
•有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度;
•前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度;
•定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。
3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜
如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。
4、常换洗和晾晒鞋袜
小孩好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。
5、每晚用热水给孩子泡脚
每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助孩子快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。
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