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倒春寒什么意思

志峰分享

  倒春寒是指春季3月份左右,气温回升比较快,但是到了4、5月份气温突然偏低的现象。倒春寒天宝宝很容易感冒,家长们应该做好一定的防御工作。下面是学习啦小编为大家准备的倒春寒什么意思,希望大家喜欢!

  倒春寒什么意思

  倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温偏低的天气现象。因为春季是从冬季到夏季的过渡季节,所以高压区的夏季风慢慢由海洋向陆地推进。冬季风与夏季风两股冷暖气团互相控制,气旋活动频繁,天气也就呈现多变现象。

  有时早晨还是旭日东升,春风送暖,中午阳光暴晒,气温骤升;但傍晚则可能冷空气突然南下,使人恍如又回到了冬天。如果冷空气较强,可使气温猛降至10℃以下,甚至下雨下雪,持续时间可长达半个月。对于春季这样的气候,人们称之为倒春寒。

  严重的倒春寒不仅给农业生产造成危害,对于我们的健康也同样造成影响。专家提醒在倒春寒时,人们首先要注意保暖。特别是低于10岁的儿童是流感的高危人群,只要不是过敏体质,尤其不对鸡蛋过敏,就应尽量接种流感疫苗。

  倒春寒天穿什么衣服更舒适

  春季刚开始天气可能会比较暖和,很多家长们给宝宝穿衣时会减少衣物,怕宝宝在户外运动的时候出汗太多感冒。但是,妈妈们这种想法是错误的,一些保暖的内衣裤有吸汗的作用,并且能够让空气保留在宝宝皮肤周围,阻断了宝宝体内热量的丢失,这样宝宝就不容易感冒了。所以,一定要注意以下三点:

  1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

  有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。

  2、衣要适量,防止不停出汗

  如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

  3、给宝宝一件轻薄的小棉服

  既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以,但御寒保暖则就差多了。

  倒春寒如何“捂”宝宝

  倒春寒的天气宝宝穿衣是件难事,穿太多担心宝宝出汗着凉,穿太少担心宝宝感冒。倒春寒天给宝宝穿衣要遵循下厚上薄的原则,尤其是对宝宝的腿部保护要注意。倒春寒天是最容易感冒的时期,家长们尽量减少宝宝外出的时间,多让宝宝在家中捂一段时间,对宝宝的健康是有好处的。妈妈们应该多关注一下天气预报,如果天气降温很多的话,要及时给宝宝添加衣物。对宝宝的腿部、腹部和背部的保暖要注意,这三个地方是宝宝很容易受凉生病的地方。下面是给宝宝穿衣如何“捂”的原则:

  原则1、穿衣下厚上薄”。在乍暖还寒的三月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

  原则2、把握好时机捂”好宝宝。

  冷空气到来前24——48小时是春捂最佳时机,许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关,妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。但是,在气温回升后不能立即脱掉,最好再捂7天左右,而免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。

  原则3、根据气温高低及时加减衣服。

  当昼夜温差大于8℃时就需要捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,体弱的孩子应持续14天为妥当,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

  原则4、三暖二凉”很重要。

  三暖:一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

  二是肚暖。腹部保暖,最好给孩子戴个棉肚兜,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

  三是脚暖。脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环 较差。足底的神经末梢 非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意脚的保暖,孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

  二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。

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