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大学军训怎样做好防晒

欣欣分享

  军训期间,我们都要在操场上顶着烈日进行训练,晒成狗有木有?那么大学军训要怎样才能做好防晒呢?以下是小编为大家整理推荐关于大学军训做好防晒的一些小攻略,希望对大家有所帮助。

  大学军训做好防晒的小常识

  一、根据肤质选用防晒霜

  1、油性皮肤:油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。建议选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油,尤其是物理性防晒类的产品慎用。

  2、干性皮肤:皮肤皮脂分泌少,皮肤干燥,这种皮肤在阳光下、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下,皮肤缺水的情况会更加严重。所以干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。建议选用质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。

  3、痘痘肌:肌肤的通透性一般都不好,建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。

  4、敏感肌肤:皮肤较薄,容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒,建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。

  二、SPF值多少合适

  SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的,虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长,但是并不代表对UVA有同样的作用,军训防晒霜选择SPF值30就可以了。

  三、使用防晒霜的注意事项

  1、涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均。

  2、三个小时要涂一次防晒霜,因为防晒霜的功效不是持久的。如汗水冲掉了防晒品,也应再涂一遍。

  3、防晒霜不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以军训前半小时应先涂好防晒霜。

  四、推荐军训用防晒霜

  便宜的推荐:小护士防晒,(已经被欧莱雅旗下的卡尼尔收购,不算国货了,但价格还是很有竞争力的),质地非常轻薄,透气,滋润补水,香味清新,但防水抗汗超差,一流汗就能冲出无数小白沟,如果用一定要频繁补擦,不然军训后一定会变成黑白相间的大花脸(我同学的惨痛教训哦!)

  佳雪防晒,质地轻薄,滋润,用后还有清凉感(怪不得叫“冰点”),防水抗汗效果好,香味还好,可以接受的那种。使用时不用那么勤快的补擦了!

  稍好些的,推荐:资生堂安耐晒系列防晒霜,绝对晒不黑,价格稍高些,好评如潮。还有艳阳夏系列,正如其名,适合艳阳下的任何活动。

  军训用什么防晒霜好

  入学军训不仅考验我们的毅力耐力,也在考验肌肤,如何让肌肤通过考验,大家一起来抓好防晒工作,细致入微的保护肌肤。

  1、认识防晒霜:防晒霜包装上一般都标有SPF和PA,一般MM知道SPF是指防晒指数,可还是弄不懂SPF和PA到底是什么。

  SPF:其实SPF是针对UVB紫外线的,它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。我们常见的SPF指数有15、30、50、120等。

  PA:标有PA的产品是针对UVA的,这样防晒品会发挥更加有效的作用。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。

  2、不同肤质选择防晒霜:油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品,防晒喷雾也是不错的选择!干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,敏感性肌肤擦上任何保养品都是一种负担,建议选纯物理性防晒产品。用乳液状的防晒霜则适合较多皮肤使用。

  3、适合军训防晒霜:由于军训的特点,长时间曝晒流汗,建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好防汗效果佳。由于长时间军训需要几瓶防晒霜,作为学生需要选择高性价比的防晒霜,现在学生网上讨论比较多的品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌,低价位方面CE本草和相宜本草的都不错。


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