开车犯困的提神方法与窍门
有时候长时间的行车很容易会造成司机疲倦从而犯困，那么这时如果犯困了该怎么去提神醒脑呢?以下是学习啦小编为你整理的开车犯困的提神方法，希望能帮到你。
开车犯困的提神方法
1.最正确的做法：找安全地区好好休息，消除疲劳和困意。
如果长途持续驾驶的话，建议白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟以上，安全无小事，
这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
2.停车休息，大幅的肢体舒展动作。
作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
3.最不稳定的办法：跟副驾驶的乘客聊天，(开车注意前后方路况)。
和副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，对方也可以及时发现是否有困意，做个提醒也好。
4.最狠的办法：扭大腿，打耳光
没错简单粗暴扇自己耳光，不过这种方式还得是那种舍得对自己下狠手的人，一般姑娘估计是舍不得，毕竟是靠脸吃饭的，但是扇耳光和什么掐大腿能短时间的维持头脑清醒，一旦过了那个劲还得犯困。
5.最2的办法：大声唱歌，吼嗓子。
在高速或者一些不便停车睡觉的路上，大声唱歌吼嗓子，能给大脑及时供氧，提神效果不错。
6.喝红牛、咖啡等具有提神作用的饮料
如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。
7.吃薄荷糖、老干妈等刺激性食品
除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的刺激性食品等。
8.往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑。
这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
9.打开车窗吹吹风
打开窗户狠吹一阵风，呼吸车窗外新鲜的空气，也能起到提神的作用。
10.播放节奏感很强的歌曲
例如重金属、摇滚乐、电子乐、说唱音乐等。
在这里提醒大家，千万轻易不要疲劳驾驶，安全第一。当发现自己有打瞌睡的迹象，尽快找时间休息恢复精神，危险只在眨眼之间。实在在高速公路上没办法停车休息时，打耳光也好，吼嗓子什么的都用上，赶紧把自己弄醒。
开车提神听的音乐歌曲
1、《枫》周杰伦
还记得初中那会儿，秋风起，秋叶落，白衣飘飘，校广播站循环着这首《枫》，此情此景，无限美妙，从此便一发不可收拾的迷恋上这首歌。
2、《可惜没如果》林俊杰
《可惜没如果》这首歌听来心碎，实为教人好好面对自己，勇敢在重要的时机点作出选择与决定。人生中每个改变都可能是一次更好的转变，勇敢为自己立下决定，由自己命定自己的人生，或许从这一首歌，从下一个年头开始，你我的故事走向都将不再抱憾，可以让未来没有可惜，也没有如果。
3、《if you》Bigbang
《if you》是由韩国组合Bigbang演唱的一首歌曲，这是一首有意义的歌曲，大家都曾爱过，这首歌不需要任何技巧就可以跟随旋律歌唱看。反复聆听歌词，希望每个人都能想到自己的情况，回味属于自己的时光。
4、《分开旅行》刘若英 黄立行
明明在一起最后还是要分开旅行，那么这样的旅行其实是夹杂着无奈的。当然反过来看，若是出现了矛盾或许两个人分开旅行也不失为一件好事。其实《分开旅行》想表述的就是两人关系就像一场分开的旅行，就算是天各一方，若是有爱纷飞千里都心系对方，若是无情两两相依也是各怀鬼胎。
5、《陪你度过漫长岁月》陈奕迅
陪伴是最长情的告白，陪你把想念的痛拥抱成温暖;陪你把彷徨写出美丽的诗篇，未来多漫长 ，再漫长，也会陪伴你一直到故事讲完，这是一首很温暖的歌。
6、《平凡之路》朴树
相信很多人听到这里的时候也都会默默落泪，我们在我们的生活中或许也曾像他那样失落过、挣扎过、绝望过、渴望过，但是我们都一步步的坚持的走过来了，回首过去我们会感动落泪，这首歌就是触碰到我们内心的歌曲。
7、《haanikaarak bapu》sarwar/sartaz khan barna
《Haanikaarak Bapu》是电影《摔跤吧!爸爸》插曲，由Amitabh Bhattacharya作词，Pritam作曲，由两个印度小男孩 Sartaz Khan 和 Sarwar Khan演唱，收录于专辑《摔跤吧!爸爸》中，发行于2017年05月05日。
8、《To be with you》Mr. big
这首侠骨柔情般的作品，即便他们是金属乐队，优美的旋律是任何歌曲都应该有的。欣赏这首歌，不需要区分时间、地点和场合。而奔驰的车轮，更会给这首歌锦上添花。
9、《错爱》权振东
《错爱》是一首由陈曦填词、董冬冬谱曲的歌曲，演唱者是权振东，是电视剧《欢乐颂》的片插曲。“我知道有些人爱不得，却又恨不得，刻骨铭心过也值得了，也该放手了”
10、《山丘》李宗盛
凭借同名主打歌《山丘》，李宗盛获得了第25届台湾金曲奖最佳年度歌曲和最佳作词人奖。
《山丘》歌词中透漏着无奈与遗憾，能够听出李宗盛经历了成功与失败后，回首往事诸多未完成的心愿，第二层意思，更大的是“督促”年轻人，如歌词“因为不安而频频回首，无知地索求，羞耻于求救，不知疲倦地翻越，每一个山丘，越过山丘，虽然已白了头”所写，一生所求太多，会很累，到头一场空。
11、《雨一直下》张宇
长得再普通不过的张宇，理所当然的会被列入实力派歌手行列，不过他的唱功实在是了得，现场演唱的效果可与CD录音效果媲美。演唱会里他唱了不少脍炙人口的歌曲，《雨一直下》都是属于那种给男人听的悲痛情歌。
12、《公路之歌》痛仰乐队
生命是短暂的，只要去创造属于自己真正有意义有价值的轨迹，那么流星的瞬间也毫不逊色于太阳的光辉。 反对盲从、热爱和平、热爱生命。 我们一直在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。
13、《曾经的你》许巍
许巍的歌几乎每一首都适合在路上听，特别有味道，耳熟能详边开车边吟唱，许巍旅途路上的必备良伴。
14、《不要怕》
《不要怕》是一首彝语民谣，彝语发音为“阿杰鲁”，是瓦其依合演唱的一首歌曲，由彝族音乐人莫西子诗(汉名莫春林)在2008年创作，后来被彝族山鹰组合成员瓦其依合收录在其2009年4月15日发行的个人专辑《黑鹰之梦》。
15、《与你邂逅》蒋锐、梁李
歌词改编自赵雷的《成都》，于2017年5月4日在遂广遂西“唱响青春，畅想遂广遂西”歌手大赛中演唱。一样的曲调，不一样的味道，没有华丽的辞藻，用最朴实真诚的文字记录高速人日常工作的点滴，用一生无怨无悔的追求向社会表达着什么是奉献、忠诚、责任。为奋战在一线的高速公路人献上最美的赞歌。
开车听音乐的注意细节
开车听音乐要分时段
在头脑比较清醒的早上，可以听听轻松、愉快的流行乐;需要平静并缓解疲劳的中午适宜听古典、舒缓的音乐;而晚上则可以根据个人喜好放些综合性的音乐。
开车听音乐要分场景
在人多、车杂的闹市区或者车速极快的高速路上，由于突发事件随时可能发生，所以应该尽量少听音乐，时刻保持警惕;在路况好或者人少的郊外，则可以适当放松听一些自己喜欢的音乐。
开车听音乐要注意分贝
调查显示，音乐音量在75分贝左右时，司机对突发险情做出判断的失误率不到24%，而95分贝时，其判断失误率则提升到40%以上。而且人耳比较适宜的声音大小在50至70分贝之间，因此医生建议开车音量不宜超过70分贝。
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