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收拾整理好家务的技巧有哪些

春燕分享

  现在我们除了要很好的进行家务活的整理收拾外,还想要去高效的做好家务活的话就得要一定的方法和技巧了,那都有哪些方法技巧去收拾好呢?以下是学习啦小编为你整理的收拾整理好家务的技巧,希望能帮到你。

  收拾整理好家务的技巧

  1整理东西。不要忙着扫地拖地,首先要整理好杂乱的东西。

  2要有次序。不要的东西可以丢在地上或垃圾桶,东西不要乱摆,放好位置,等下次再打扫的时候,就会习惯放好位置。

  3从一而终。如果有很多屋子需要打扫,不要急于求成,挨着房间依次整理,厨房厕所最后整理。

  4懂取舍。有些人打扫总是考虑有些东西该不该丢,导致家里堆积很多,正真有用的却很少。

  5东西分类。不要把所有东西摆在一起,很容易混乱,看起来又不整洁,经常用的可以放一起,不常用的可以放一起。

  6扫地拖地。可以先将地下打扫一遍再拖,就很方便。一步一步做好,房间收拾完看起来就会很简洁。

  做家务如何起到减肥的作用

  擦桌子、洗碗

  没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。

  扫地拖地

  很多MM都觉得,扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动,也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作,拖地是中等体力劳动,每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动,每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地,每20分钟约消耗47千卡。

  收拾屋子

  家里乱糟糟的,不仅看起来不雅观,而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋子吧,在收拾的过程中,你肯定要来来回回走动很多回,效果几乎和长走一样了,每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材,以后就要勤快一点。

  洗衣服、晾衣服

  不要总是依赖洗衣机了,女孩子的内衣薄裙还是自己手洗吧。内衣和薄裙容易被洗衣机洗坏,用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡,对瘦手腕有很大的帮助。而晾衣服更是好运动,因为要踮高脚尖,伸展四肢,会让你的身体曲线更加优美。

  如何保养做家务的双手

  1、温水洗手防干燥

  手变得干燥粗糙主要是因为汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁,一般干性皮肤的人在秋冬季节尤其容易出现皮肤粗糙脱皮等问题。而在秋冬季节,用温水吸收可以改善手部皮肤的干燥问题。在使用保湿霜之前用温水洗手可以让皮肤毛孔张开,更有利于吸收。

  2、橄榄油食糖按摩治粗糙

  有些美眉由于工作或是保养不到位,手部的皮肤显得非常的粗糙。想要改变这种情况,可以试试使用橄榄油加食用糖搓揉皮肤,每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背,能够有效改善皮肤粗糙问题,尤其是针对太阳暴晒引起的皮肤衰老。

  3、天天抹手霜晒不伤

  出门的时候,为了防止手部的皮肤因为紫外线的原因而导致皮肤皱纹、斑点和皮肤癌,最好使用防晒指数至少25的手霜。利用手霜中含有的润肤剂甘油抵抗外界紫外线对皮肤的伤害。

  4、修复软膏保护指甲

  很多女性在30岁以后,会发现自己的指甲变得干燥,甚至很容易折断或是变黄。这是因为随着年龄的增长,身体缠身的油脂开始减少,从而导致指甲变得干燥脆弱。这个时候,涂抹一些修复软膏对于修复双手皮肤和指甲损伤有很大的帮助。

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