学习啦>生活课堂>健康知识>其它健康常识>

健康生活服药最佳时间

立文分享

  其实,吃药除了以上禁忌需要注意之外,还有其他讲究的。药物类型不同,服用的时间也不一样。只有掌握了最佳服药时间,才能让药效达到最佳效果。以下是10种常见药物的最佳服用时间,你用对了吗?

  甲减药物:晚上睡觉前

  荷兰两项研究发现,睡前服用甲减药物可大大提高甲状腺激素浓度。夜间服用左甲状腺素可以使药物接触肠道壁时间更长,吸收效果更好。此外,服用甲减药物后两小时内,最好避免服用钙和铁补剂、高纤维食物、抗酸剂和抗抑郁药。

  心脏病药物:早上刚起床

  美国凯斯西储大学医学院最近发表的一项研究指出,KLF15蛋白质对调节心律具有举足轻重的作用。根据这种蛋白质的变化特点,早上起床前服用心脏病药物,效果最好。

  抗酸药:晚上服用

  以前,医生通常会建议患者在早餐前半小时服用抗酸药质子泵抑制剂。然而,美国堪萨斯大学一项新研究发现,晚上服用此类药物效果更好。下午或晚上服用雷贝拉唑治疗胃食管反流病的有效率超过70%,而早上服药的症状缓解率只有42%。

  骨质疏松症药物:早上起床后

  双膦酸盐药物是治疗骨质疏松症最常用的药物。美国骨质疏松症协会高级护士莎拉?利兰表示,该药最关键的问题是吸收效果差,特别是接触油脂之后。因此,最好在早上空腹用白开水服用这类药,1小时后再进食。需要提醒的是,这类患者常服的钙剂和维生素D也会干扰双膦酸盐发挥药效,必须等待1小时后再服用。

  降压药:早晨7点服用更有效

  典型的血压波动规律在一天中出现两个高峰,一个是在上午9—11时,第二个是在下午6—7时,之后开始缓慢下降,至次日凌晨2—3时最低。一般降压药在服药后2—3小时达到最高血药浓度。因此,长效降压药物,如氨氯地平、贝那普利、氯沙坦等,用法为一日一次,建议早上7时服用,这样就能更有效地保持血压的平稳。

  有些降压药物则宜与食物同服,可增加药物吸收。如美托洛尔,进餐时服药可使其生物利用度增加40%。有的药物最好在餐前1小时、空腹时服用,如卡托普利,这是因为食物可使其吸收减少30%—40%。 关节炎药物:中午到下午

  降脂药物:晚上睡觉前

  英国森德兰大学多项研究发现,晚上睡前服用他汀类降脂药斯伐他汀,比早上服药降低坏胆固醇水平的效果更好。《国际临床实践杂志》2008年刊登一项研究发现,降脂药阿托伐他汀(立普妥)晚上服用比早上服用更能提高好胆固醇水平。

  铁剂:晚上七点

  贫血患者补充血剂,如果晚上七点时服用,比早上七时服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。

  钙剂:睡前服用

  人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

  抗菌素及消炎类药:每隔6小时服用

  抗菌素药物排泄较快,每隔6小时应服药一次。消炎药物,如风湿性或类风湿性关节炎患者,多于每天清晨和上午关节疼痛较重时服用,可在早晨加大剂量服一次,效果最好,且可免去中午的一次服药。

    876109