静脉曲张会带来的危害
由于目前的工作性质，很多人都是长期坐着工作的，那么这样子会带来什么影响了，其实静脉曲张就是这样引起的，以下是小编为你整理有关于静脉曲张的危害有哪些，希望能帮到你。
危害
1、静脉曲张在发生之初，往往没有明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部沉重感，特别是在经期刚要来时最严重，尤其是站了一整天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀，把脚抬高就比较舒服。
2、当静脉曲张越严重，疼痛就越明显，甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色。
3、静脉曲张更严重者，血液不易回流会发生色素沉淀湿疹样皮肤炎，有时也会沿着静脉壁发生血块发炎，表皮会呈现红肿、疼痛等症状，甚至可摸出非常疼痛的结节，即血栓性静脉炎，并可产生郁积性下肢溃疡，形成久治不愈的“老烂腿”而导致截肢等严重后果。
4、发病初期病人多有酸胀不适和疼痛后期受损静脉隆起扩张迂曲以小腿大隐静脉行程为重。
5、静脉损伤。长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下轻度损伤即会引发溃疡，企鹅易损伤静脉壁。
6、水肿合并湿疹。由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。静脉曲张发病的因素。
7、溃疡。皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。冰城长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。
8、坏死。这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。
预防方法
一、避免经常提超过10千克的重物。保持正常体重，静脉曲张预防要避免因超重使腿部静脉负担增加。
二、每晚检查小腿是否有肿胀情况。戒烟也是静脉曲张预防方法之一。
三、避免长时间站或坐，静脉曲张预防应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
四、经常抬高双腿，高于心脏水平，静脉曲张预防并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
五、静脉曲张预防如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
六、静脉曲张预防要养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，静脉曲张预防可以在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
患者的饮食方式
1、静脉曲张的饮食选择上要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。
2、多吃具有消结散肿作用的食物，静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3、多吃具有增强免疫力的食物，静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
4、多吃一些富含优质蛋白质的食物，来保证人体各项机能的营养需求，以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。
5、注意适当的吃一些碳水化合物，来保证人体正常的能力需求，静脉曲张应多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。
6、多吃含维生素E的食物，因为维E对血管的恢复具有一定功能，而植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。
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