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冬季该如何去头皮屑

燕华分享

  到了寒冷的冬天,天气干燥,我们时常会去乱抓头发,啪啪的,头发上就如下雪似一片白落下,让人不舒服。那么冬天应该如何去头皮屑呢?

  冬天保养头发,去除头皮屑的护理方法:

  △ 不要将洗发水直接倒在头皮上未起泡的洗发水会刺激头皮,加剧头皮屑的出现。因此,应该把洗发水倒在手中,搓起泡再擦在头发上。

  △ 用温水洗头水过热会对头皮油脂分泌造成刺激,使头油增多,而水温过冻会使毛孔收缩,同时,发内的污垢不能清洗掉,洗头用20℃左右温水即可。

  △不同洗头配方

  ①鲜姜水 用器具来烧水,在倒清水的同时,把切好的鲜姜放入器具中,直到水烧开;把姜片取出,用烧好的姜水来洗头,可以起到去屑止痒的作用,同时用取出的姜片来擦头皮也有想不到的效果哦。

  ② 桑树皮 用2L煮沸的热水泡四钱桑树皮,泡8分钟左右再开始洗头,每天洗1次,连续洗5天,就可去除头皮屑,如效果不明显可继续洗几天。

  ③盐硼砂 取用少量食盐、硼砂,放入盆中,用温水溶解后洗头,可以起到去屑止痒的目的。

  ④洋葱泥 用新鲜的洋葱,捣成泥状,用纱包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头,可以起到去屑止痒的效果。

  △ 调整好饮食规律

  在平时,应多吃一些含碱性多的如海带、紫菜,常喝鲜奶、豆类、水果类等食物,可以润发;也可多吃清热去毒的食物;

  因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生;所以也不要吃甜食;

  避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

  △ 尽量少染发

  不要使用染发剂,喷发胶等化学性用品,这样会损伤毛干,导致头发断裂,还会使头皮细胞受到刺激,生成更多的头皮屑。

  △ 短时间的更换洗发水

  每隔七日换一只洗发水,宜同时买两支洗发水交替使用。搭配使用去屑洗剂,维护头皮健康需要正确选择去屑产品。

  △ 保持良好的生活习惯

  梳子、枕头、枕巾等等要保持干净,最好尽量不与他人互相使用梳子。

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