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夏天喝啤酒的好处与注意事项

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  清凉的啤酒给你的这个炎热的夏天增添了清凉,是夏季必不可少的饮品,那么会在夏天怎样喝啤酒呢?下面由学习啦小编为大家介绍夏天喝啤酒的好处,希望能帮到你。

  夏天喝啤酒的好处

  1、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。

  2、每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  3、每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

  4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

  5、在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

  6、1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

  1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效

  7、适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率低。

  8、每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

  夏天喝啤酒要注意

  1、多喝会得肥胖病。啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。

  2、饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

  3、不要和海鲜一起用。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

  4、喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。

  5、不要和白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

  6、喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦。

  7、啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。

  8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。

  9、饮用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降压镇静药、抗凝剂、降糖药。

  10、超过保存期的啤酒所含的多种酸类极易与蛋白质起氧化聚合反应,使啤酒变浑浊。或因水质差,灌装时受微生物污染而发酵,变粘变馊,饮后极易引起腹泻等症状。

  饮酒后不能做的事

  一不要:酒后吃醒酒药

  醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。

  二不要:酒后立刻洗澡

  冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

  三不要:酒后立刻睡觉

  酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。

  四不要:酒后吃退烧药

  酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。

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