便秘对孩子造成的危害有哪些

　　　　“嗯~~嗯~~”，看到小家伙憋红了小脸蛋还愣是没有拉出便便，便秘啦!那么便秘有什么危害呢?下面由学习啦小编为大家介绍便秘对孩子造成的危害，希望能帮到你。

　　便秘对孩子造成的危害

　　便秘容易引起孩子便血遗尿、反应迟钝智力低下、记忆力减弱、食欲不振厌食挑食、发育不良免疫力下降、应发肛肠疾病抵抗力差等严重问题。

　　1、孩子常常便血，恐惧排便哭闹不休，脾气暴烈偏执，夜间啼哭遗尿;长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。

　　2、便秘导致记忆力减弱影响孩子逻辑思维和创造能力，易导致孩子腹痛、腹胀、孩子食欲不振。

　　3、便秘严重会导致孩子发育不良，易引起个子低矮及虚胖或肌黄消瘦，生长发育迟缓，脾虚气弱，免疫力下降，抵抗力差，经常生病。

　　4、宿便压迫生殖系统神经，引发生殖系统发育不良;诱发多种疾病，许多毒素可经肠壁再吸收进入血液循环;导致免疫功能下降，易发急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统感染。

　　各种便秘情况，妈妈们一个都不能忽视哦。

　　1、大便哭闹便块拉不出来，孩子疼的哇哇大哭;恐惧排便、憋便有大便哭着说没有在屋里来回打转转。

　　2、每天排便都是羊粪球，头干硬粗难排除，带血块;精力不集中、缺乏耐性、贪睡喜哭等症状。

　　3、几天不大便肚子胀痛，左下腹摸到圆滚滚宿便硬块。厌食挑食，检查没有病，一到吃饭就摇头;舌苔白厚，睡觉不踏实爱闹。

　　4、营养失衡，身材瘦小面部暗淡免疫力低长生病;积食导致恶心呕吐、腹胀腹痛;

　　5、口臭口苦散发臭气，怎么刷都刷不掉;坚硬便块，划破直肠粘膜，便便带血。

　　小儿便秘的预防

　　饮食调理很重要

　　宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。

　　提供足够的纤维素

　　多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。

　　生活规律定时排便

　　培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

　　补充足够的水分

　　多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。

　　腹部按摩

　　每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。

　　运动有益健康

　　适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

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