喝酒对身体都有哪些危害

　　现代社会由于生活节奏的加快，不少人为了应酬经常喝酒，久而久之身体出现一大堆毛病，下面由学习啦小编为大家介绍喝酒对身体都有哪些危害，希望能帮到你。

　　喝酒对身体都有哪些危害

　　对大脑

　　少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。

　　对肝脏

　　老人常说喝酒伤肝，看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤。并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛，正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后排出体外，但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解，而留在体内，这就给身体埋下了定时隐患。

　　对胃、肠

　　大量饮酒会引起胃部出血或损伤胃、肠黏膜，造成胃炎、胃溃疡、肠炎等症状，长期饮酒会降低胃的消化功能和肠道对营养的吸收，使人代谢变换、食欲不振。

　　对心脏

　　酒及其代谢产物——乙醛和醋酸盐，可直接毒害心肌。大量长期饮酒的人可能会出现心脏扩大、心力衰竭，表现为心悸、憋气和心律失常等症状，甚至出现心

　　对皮肤

　　酒使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热体温过低。对皮肤有明显刺激性副作用,能够溶解掉人体皮肤细胞膜的必需磷脂,破坏细胞的完整性,长期使用会给皮肤及毛囊细胞造成损坏.造成脱发.发生过敏反应,如皮肤萎缩、多毛、皮肤毛细血管扩张等副作用。

　　经常喝酒的危害

　　酒对胃肠、肝副作用最大，其次为神经系统。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡，饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。

　　酗酒会对身体各种脏器造成危害，此外，酒精依赖还可导致心血管疾病，如心悸、心绞痛。

　　经常喝酒还会导致严重的营养不良，引发低血糖及许多并发症，而且喝酒养成习惯的话还容易产生“酒精依赖”。

　　有的人身体不行，酗酒甚至会危及生命，喝着喝着就心脏衰竭而死了，所以那些喝酒容易醉的人是不能经常喝酒的。

　　喝酒除了会给自己的身体带来负面影响之外，对家人也是一种影响，对于那种经济不好的家庭更是一种负担，所以，喝酒要有节制。

　　醒酒有哪些方法?

　　1、主动呕吐：减少乙醇的继续吸收。如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类的食物。

　　2、唱歌、大声说话或加强运动等。一方面加快乙醇代谢为能量的过程，另一方面可以促进一部分乙醇或其代谢产物由汗液或肺排出。

　　3、酒后多喝一些白开水或纯果汁等。

　　有研究发现一定酸甜比例的饮品有利于缓解醉酒症状，同时也可以避免由饮酒过量造成的脱水。

　　4、在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　注意： 酒后不可以喝醋、喝浓茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。