如何从皮肤看身体健康

　　面部肌肤问题也能反应健康，别以为长痘、面色差都是皮肤问题，其实肌肤与健康息息相关，下下面由学习啦小编为大家介绍从皮肤看身体健康，希望能帮到你。

　　从皮肤看身体健康

　　眼袋，眼睛浮肿

　　高钠食物和高盐的饮食使得全身水肿，包括黑眼圈，慢性过敏也会令敏感肌肤的问题出现在眼睛上，血管扩张，产生浮肿和眼袋。

　　色素沉淀

　　日晒并不是色素沉淀的唯一原因，皮肤上显现出一块块褐色灰色，特别是在颈部、腋下或腹股沟，很可能是糖尿病的前兆。

　　皮肤不好是什么原因 从皮肤看出你的健康状况

　　皮肤过干、指尖过脆

　　如果你的皮肤变得干燥，头发和指甲变得脆弱，这有可能是你的甲状腺问题。皮肤应该总是显得光滑，没有皮疹或肿胀，干性皮肤更是缺乏足够的维生素a，必需脂肪酸ω- 3脂肪酸或锌。

　　浅灰色的皮肤

　　这意味着血液缺乏氧气，容易引起心脏病发作。它还可以是慢性阻塞性肺病、肺结核、肺炎、和某些癌症的前兆。灰色皮肤的人最容易患腹膜炎。

　　红斑

　　紫外线过敏极度敏感的太阳，特别敏感的皮肤经过日晒，由于缺少自身免疫力，会呈现出颇多红斑。

　　发痒，引起水泡疹

　　这样的皮疹即患疱疹样皮炎，是一种消化紊乱现象，首先面部呈现出来。随后症状可以出现在任何身体地方，最常显现在膝盖、手肘、头皮、背部和臀部，被发现前会感觉到强烈的灼烧感。

　　干裂的嘴唇

　　容易干里的嘴唇表明身体缺乏维生素b烟酸、维生素B6和核黄素，可以多食用金枪鱼、菠菜和豆类。

　　橙色皮肤

　　如果发现皮肤变成橙色，那么这是你过度食用胡萝卜或摄入其他富含胡萝卜素的蔬菜导致的。

　　过多的面部毛发

　　许多女生在下颚轮廓、嘴唇上方和鬓角位置有多余的毛发，这是多囊卵巢综合征的症状，荷尔蒙失调、男性激素过高导致的。

　　美容古方

　　1、头发无光

　　将啤酒与陈醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再凃发一次，连用半月。

　　2.面部皱纹

　　鲜黄瓜汁半两，加等量鸡蛋清搅匀。每晚睡前洗完脸，涂抹面部皱纹处，次日清晨用温水洗净。连用半个到一个月。

　　3.皮肤粗黑

　　按2:1混合白醋与甘油，一天擦拭皮肤二到三次，使皮肤湿润，减少黑色素沉积。

　　4.雀斑

　　将5钱杏仁磨成细粉，用鸡蛋清调成糊状，每晚睡前涂抹面部，次日用温水洗去。一日一次，10-15天显效。

　　5.黄褐斑蝴蝶斑

　　冬瓜汁、白醋等量，调匀擦拭面部，一天2-3次，擦后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　6.色素斑

　　鲜西红柿汁和蜂蜜按2:1混合，涂抹面部，过10分钟后洗净，连用10-15天，能将黑色素分解，皮肤变红润。

　　7.粉刺

　　鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，用热水洗脸再搽脸。一日三次，搽过后10分钟再用温水洗去。连用半月见效。该方法同样适用于酒刺、青春痘和痤疮。

　　8.黑痣

　　将花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂在痣上。每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去。连用半月。

　　9.脱发、头屑、头痒

　　每次用桑树根皮4钱，2斤水，加陈醋2两，烧开洗头。一天一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环。

　　10.鬼剃头

　　按第8条使用，用老姜片每日擦头皮3-5次，与第8条同用半月。

　　11.头发早白

　　何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉。每次用半两，用红糖水调服。一日两次，连服一月。注意：忌食蚕豆、肥肉和油炸食品。

　　12.减肥

　　每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两到三遍)，连用1-2月，有去厚腻、刮脂的功效。忌肥肉、糖和油腻食品。