怎样从手部看人体健康

　　我们身体中的很多疾病可以通过手表现出来，我们怎样通过手的情况来查看人体的健康状况呢?下面由学习啦小编为大家介绍怎样从手部看人体健康，希望能帮到你。

　　怎样从手部看人体健康

　　看甲母质。甲母质就是指甲上紧靠指甲根部圆弧状的白色物，正常人的甲母质一般是7~8个，如果少于7~8个表示睡眠不好，有失眠的情况，正常人每晚要睡足7个小时，甲母质减少是睡眠不足的一个信号，我们要调整睡眠，不要熬夜，身体状况才会慢慢有所改善。

　　手掌的大鱼际肌部位如果出现紫蓝色，提示消化功能不好，近期有腹胀，消化不良，如果我们的肠道功能出现问题的时候，要积极治疗，如果有炎症，要积极消炎治疗，如果我们有消化不良的时候，要吃一些助消化的药物。

　　怎样从手部看人体健康?　　如果两只手整个手掌都呈灰蓝色，常提示患有冠心病，血液循环不好，病人并且还会感到头晕，心慌，全身无力，并且会告诉有冠心病史，这时候，最好做个心电图检查，如果确诊有心肌缺血，要采取扩管活血治疗，在病人血液循环改善后，手掌会慢慢变成正常颜色。

　　如果发现指甲的中央部位凹陷，周围部分隆起，就像我们吃饭时用的勺子一样，说明患有缺铁性贫血，需要进行补铁治疗，除了接受正规治疗外，我们还要从饮食上改善，平时多吃一些含铁元素丰富的食物，如菠菜，木耳，猪血瘦肉，鸡蛋等，还要多吃一些富含维生素C的水果，如草莓，葡萄，黄瓜等。平时炒菜尽量多用铁锅。促进贫血尽快恢复。

　　如果我们的双手的大小鱼际肌部位都出现暗红色，并且我们这段时间出现体重减退，食欲下降，我们最好到医院查肝功能，做肝脏的B超。以排除肝脏的病变，如果我们的肝脏出现了问题，要积极治疗，保护我们的肝脏。

　　如果我们的手掌上纹路很多，很乱，很细，说明我们心思很细腻，容易多想事情，我们要多休息，调整好自己的情绪，以防我们患上神经官能症等病。手掌的纹路是可以随着身体状况的改变而改变的，如果我们经过调整，过一段时间后，我们的身体状况改变了，我们手掌上的纹路也会渐渐变得清晰。

　　如果我们的手掌上有脱皮，水泡，皲裂，并且感到瘙痒，说明我们患有手癣，我们要积极治疗，手癣是传染的，可以感染足部和其他部位。

　　从手上的7个细节看健康

　　1. 斑红掌

　　短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。)

　　2. 指长

　　比较手指长短，你会发现很多关于特定健康状况的事情。一般，男性的无名手通常会比食指长，而女性则正好相反。根据2008年发表在《关节炎和风湿病》的一项研究发现，中性型的女性，她们的无名指要比食指长，她们也更容易患上骨关节炎。但是，食指比无名指长的话，女性患乳腺癌的风险更高，男性患前列腺癌的风险也更高。一项2010年得研究发现，比起其他男性，食指比无名指长的男性患前列腺癌的风险要高33%。

　　3. 肿胀的手指

　　如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入，过了几天之后，你感觉手指变粗、变得不易弯曲，或者你没法再带上以前的戒指了，那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。

　　4. 指甲苍白

　　在正常的情况下，如果你轻轻压一下指甲，它们会变白，当你松开后，它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后，一直是白色，这可能是贫血症的征兆。

　　5. 指甲下细小的红色条纹

　　这种情况称为裂片形出血，因为她们看上去是细小的红色或者是褐色的裂片，这些是都是细小部位出血造成的，这预示着心脏或血液的感染。

　　6. 指间粗圆

　　众所周知的“杵状指”：指间过粗，甚至超过最末直接的维度，看上去像小型的杵。这是心脏或者肺部疾病的征兆。

　　7. 蓝色指尖

　　指尖是灰色或蓝色的，或者是你感觉指尖麻木，这可能是一种循环紊乱的疾病征兆。这种疾病就是雷诺氏病或者是雷诺是综合征(一种肢端动脉痉挛的病症)。