吸烟对肝硬化的危害性
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。那么，下面是学习啦小编给你介绍的吸烟对肝硬化的危害性，希望对你有帮助。
吸烟对肝硬化的危害性
肝肾综合征：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出现气促、呼吸困难、肺水肿、间质性肺炎、胸腔积液、低氧血症等病理和功能改变，统称为肝肺综合征。众所周知，吸烟会导致肺气肿。据估计，有80%-90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
肝肺综合征：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出现气促、呼吸困难、肺水肿、间质性肺炎、胸腔积液、低氧血症等病理和功能改变，统称为肝肺综合征。
吸烟的六大危害
01、醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
02、尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
03、胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
04、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
05、酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
06、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吃什么可以减低吸烟危害
1、白萝卜
清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。
2、香菇
香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。
3、西红柿
西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质，是一种很强的抗氧化剂，能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力，阻止癌变进程，并能减少心脏病的发作。
4、银耳
富含硒等微量元素，能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力。
5、百合
有良好的止咳、润燥清热作用，可以改善肺部功能。
6、苹果
它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。
7、海带
止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射，还可增强心肌收缩力，有强心作用。
吸烟人士多喝茶
对于一些年龄偏大、烟龄较长的人来说，血糖高、脑血管疾病就是悬在头顶的利剑，随时都有可能掉下来。这时候喝茶是一个很好的选择，因为茶叶中特有的儿茶素等可以有效地防止胆固醇在血管内壁沉积，还能增强胃肠蠕动降低血、尿糖。我们经常可以看到很多中老年吸烟者一手烟一手茶杯，其实这是吸烟人士一个很好的养生方法。
不仅如此，经常喝茶除了能降低吸烟所导致的一些疾病发作，同时还能利尿、排毒，让烟中一些有毒的物质随尿液排出，减少有毒物质在人体内的停留时间。
吸烟人士要多吃降胆固醇的食物，比如牛奶、鱼、蔬菜、水果以及一些高纤维食物。
对于很多抽烟的人来说，抽烟并不是什么大事，戒不掉烟也没什么大不了，问题在于，明明都知道抽烟的害处戒不掉烟，却不想办法去减少这些伤害。
我们是喜欢抽烟，我们是戒不掉烟，不仅仅是上瘾，更因为我们需要思考、需要减压。所以，我们喝茶，我们吃药膳，我们也想要尽可能地健康。但是，最好的保护健康的方式是：别吸烟。
猜你感兴趣：
1.吸烟对肝脏的危害
