学习啦>生活课堂>健康知识>其它健康常识>

吸烟对人体的危害有啥

晓琼分享

  有的人可能会觉得叼着一根烟,放松得吞云吐雾,是很酷的表现,但其实吸烟有害健康,这个伤害的又不是自己,对于正在备孕或者在孕期,伤害的更是胎儿。下面学习啦小编和大家一起学习吸烟对人体的危害。

  吸烟对人体的危害

  1 、在日常保健中,专家解释,男性抽烟太多容易使男性生殖器阳具变短。所以各位吸烟的男性,还是尽量避免过多吸烟吧。

  2 、吸烟对男性性器官的影响,与其对心脏的影响在原理上是一样的,吸烟会破坏阴茎的血管,抑制血液流量,因而形响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊。性器官勃起的情况一向被视为男性魅力的最终指标。

  3 、弹性硬朊有如拉长了的橡筋圈,是令阴茎勃起的原因—当血液流向阴茎时,便会使它勃起。吸烟则削弱这个能力,最后更会使性器官无法再次勃起。研究目前要找出的是,吸烟吸多久才会减弱男士性器官勃起的能力。

  显然吸烟危害阳具勃起比减弱心脏功能之说,更为可信,皆因“阴茎内的血管较为幼细”其直径仅一毫米,心脏血管的直径则为一点五毫米。性无能乃心脏病先兆:事实上,男性烟民大可抚心自问,吸烟若果真的影响阴茎大小,那他们的心脏又会如何呢?现已有证据显示,性无能乃心脏病的初期警钟。大部分男性的性器官勃起时,约有五至七寸(十叁至十八厘米)长,相信下少人会封阴茎缩短一厘米的论调,感到惊讶。对于男性魅力减少、性能力衰退,以及不能再讨好伴侣等情况,相信男人也同样难以安心。

  4 、烟里面含有尼古丁,含有很多有害化学物质,吸入到人体危及到自己的身体,吐出去,也危害了周围的吸收二手烟的味道。抽烟抽久了容易得肺癌,很多人得癌症,有90%的人是得肺癌而死,所以我们要重视吸烟的危害性。

  5 、抽烟对牙齿和手指都有影响,抽久了,都会发黄,女孩子抽烟就不好了,容易影响了自己的形象,抽久了鼻孔不通气,不灵敏,对鼻毛孔也有杀伤。要重视。

  吸烟对口腔有危害

  1. 香烟携带病菌。最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

  2. 吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

  3. 吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

  4. 吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

  5. 吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

  6. 吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

  7. 吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

  8. 香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。

  9. 吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。

  10. 吸烟易诱发火灾。调查发现,吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6.6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中,吸烟占55%,位居首位。

  11. 最近有研究表明,吸烟还会引起人的智商下降。以色列沙巴医药中心马克-韦泽博士及其研究团队发现,一天吸烟20支甚至更多的年轻人平均智商比不吸烟者低7.5点。在美国《国际瘾药杂志》发表的一篇论文中,研究人员介绍,作为研究对象的20211名新兵均无严重生理健康问题,28%每天吸烟1支以上,大约3%自称曾经吸烟,68%从未吸烟。

  吸烟吃什么水果保养肺部

  1、石榴

  石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效。

  2、橘子

  橘子有丰富的维生素C和钾,可以预防气管与支气管的感染与发炎,柑橘类水果也有丰富的抗氧化物,可以预防肺部产生自由基。

  3、荸荠

  荸荠可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

  4、无花果

  无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

  5、大枣

  大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。

  6、橄榄

  这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。

猜你感兴趣:

1.吸烟对人的危害有哪些

2.吸烟对身体的危害有哪些

3.吸烟对人的危害有哪些呢

4.抽烟对身体的危害

5.吸烟对身体的危害有什么

6.吸烟对身体有什么危害

7.吸烟对危害身体

    3335207