痔疮的日常护理措施

立文分享 2017-05-03 18:30:33

　　在生活中痔疮的得病原因颇多。久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位的时候，那么痔疮就会瞧瞧地靠近我们了。下面小编带你了解痔疮的日常护理措施，希望对你有帮助!

　　1、坚持合理饮食

　　要多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡,注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯,这点非常非常重要。

　　2、温水坐浴

　　由于痔疮会引起疼痛,每日可局部热敷2-3次,并轻轻按摩,这样有助于缓解肌肉的痉挛,从而减轻疼痛感。

　　3、用软膏栓剂治疗

　　使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。

　　4、每天坚持锻炼

　　进行规律的盆底肌锻炼,有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动,具体方法是并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。

　　痔疮的饮食注意事项

　　1、饮食宜清淡:清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。清淡饮食,不仅去除了痔疮的诱发因素,同时也使机体处于正常运动状态,有利于病情好转,像辣椒、油炸食等最好是不吃,同时戒烟戒酒。

　　2、多吃膳食纤维含量高的食物:对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物,来使大便松软,这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血,同进也可避免因便秘使痔疮病情进一步加重,像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜就是较好的选择。

　　3、不要吃发物:有些食物对于痔疮患者来说是发物,吃了这些食物会使得痔疮病情加重。如何确定发物:即如果在进食某一种食物之后,痔疮病情加重,停止食用后病情好转,就可以确定其为发物。对于这种食物,以后不要再食用。常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。

　　1、肛门瘙痒:肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激,皮肤终日潮湿,从而产生瘙痒感,导致湿疹和瘙痒的发生。

　　2、大便出血:痛苦小性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见症状,患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流”或“便纸上都是鲜血”。出血一般发生在便前或者便后,有单纯的便血,也会与大便混合而下。血色鲜红,其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。

　　3、大便疼痛:大便时出血肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达和敏锐,受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。

　　4、直肠坠痛:肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔没有炎症时,一般不会产生痛疼感。如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死,这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感,重者则会出现重坠痛苦。

　　1、饮食不节:易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮。

　　2、劳累过度:久坐则血脉不行,久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。

　　3、便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因。

　　4、久病:久泻、久痢、久咳,易使气血亏损,气虚下陷。

　　5、妇人妊娠、月经不调:易致关格壅塞,经血流溢渗漏于肠,诱发痔疮。

　　6、情志因素:气血侵入大肠,结积成块,易生便血。

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