吸二手烟对人体的危害大吗
长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多，所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。那么，下面是学习啦小编给你介绍的吸二手烟对人体的危害，希望对你有帮助。
吸二手烟对人体的危害
根据美国一项新抽烟研究显示，抽烟不仅会导致听力丧失，人暴露在二手烟的环境下，也会增加听力丧失的机率。《烟害控制》期刊的最新研究，调查超过三千位美国成人，结论显示二手烟会造成听力丧失。
专家认为烟草烟雾可能会干扰耳朵内小血管的血液流动，这导致肺老化，制造有毒废物，让人体受害，与噪音或年老导致的听力伤害不同。
来自迈阿密大学与佛罗里达大学的研究人员，调查3307位不抽烟的自愿者，有些人过去曾吸烟，有些人从未吸烟，测验评估他们在低、中、高频的听力状况。
研究结果显示，比起一般人，暴露在二手烟下的人听力比较差，二手烟增加1/3听力丧失的风险。
研究团队的戴维医生表示，虽然并不清楚要多少二手烟才会让人听力丧失，但我们知道门坎非常低。所以，最安全的方法，就是不要暴露在二手烟下。
减少二手烟危害的小妙招
1、点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
2、每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
3、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。
4、多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁。
5、常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
6、在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
二手烟的简介
被动吸烟俗称“二手烟”，其对人体健康的危害已经日益引起人们的关注。虽然我们通常都知道二手烟会对呼吸道健康造成损害，但其对听力的影响却鲜为人知。据英国广播公司(BBC)近日报道，美国研究人员发现，长期吸入二手烟的人，听力下降的风险会增大。
在研究中，迈阿密大学和佛罗里达国际大学的研究人员查看了3307位不吸烟的志愿者听力测试结果，其中有些人以前曾抽烟，而有些则一生从未抽过烟。结果发现吸入二手烟的人的听力下降风险增加了约1/3，听力下降程度最严重者甚至很难在有背景噪声的情况下听清别人的将话内容。
专家认为，吸烟可能会扰乱耳小血管的血液流动，这可能使器官缺氧，并导致有毒废物的聚积，进而伤害器官，而且这种危害与置身于噪声或是身体老化所引起的听力下降是不同的。
为了评估被动吸烟的程度，研究人员还检测了志愿者血液中名为“可替宁”的尼古丁副产品，这是身体吸入烟草烟雾后所产生的。结果发现，即使吸入的烟很少，也足以对人的听力造成损害。负责这项研究的大卫·法布里博士表示：“真正的安全水平就是一点儿都不吸。”
英国皇家国立聋人机构生物医学研究部负责人拉尔夫·霍姆博士称：“从以往的研究来看，经常主动吸烟是导致听力损失的一个重要风险因素。这项新的研究很重要，因为它强调了被动吸烟也会增加听力损失的风险。”
二手烟的有害物质
1、醛类、氮化物、烯烃类,对呼吸道有刺激作用。
2、尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。
3、胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚等具有放射性的物质,且有致癌性。
5、酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
6、一氧化碳易与血红蛋白结合,从而减低红血球将氧输送到全身去的能力。
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