孕妇吸二手烟的危害有多大
二手烟顾名思义就是香烟在燃烧过程中产生的烟雾了，下面是学习啦小编为你带来的孕妇吸二手烟的危害，一起来看一看吧。
孕妇吸二手烟的危害
处于烟雾环境的孕妇会出现自身免疫力低下,更易感冒、头痛,甚至患癌症。
由此可见孕妇吸二手烟的危害极大,特别是在孕晚期,吸二手烟的孕妇更容易发生大出血,随时可能会危及母亲和宝宝的生命。
10%婴儿猝死是由于吸二手烟,烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。
一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。
早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。
吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大,这会引起婴儿早期的健康问题,同时也是婴儿死亡的重要原因,有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。
据资料显示,吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比较高。
孕妇如何远离二手烟
1、当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气。
2、躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。
3、新鲜果蔬中的维生素有抗氧化功能，可抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。猕猴桃、橙子、苹果都不错。
4、多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素。每天要喝够8杯水，加速人体新陈代谢，多排尿，排出毒素。
5、在家里放一些花草，可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还美化环境。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。吊兰、君子兰、龟背竹都有净化室内空气的作用。月季蔷薇可以较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染。吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳，非常适合养在客厅里。
6、购买优质的空气净化器，当有烟雾存在时，可以快速的吸附一大部分，能减少吸收二手烟的程度。
如何减少二手烟的危害
1.室内放些能净化二手烟的植物：
现实中，相信很多朋友都或多或少处于二手烟环境中，或者本身就是吸烟者，哪么以下介绍的植物可以缓解室内空气质量。
A.吊兰：据了解，有一种吊兰也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有利。
B.芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。
C.仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。这些植物都非常容易成活。
D.平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。
若想尽快驱除新居的刺鼻味道，可以用灯光照射植物。植物一经光的照射，生命力就特别旺盛，光合作用也就加强，释放出来的氧气比无光照射条件下多几倍。
2.维他命E降低二手烟的危险率：
关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一 些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。
研究人员说，研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人，得 肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短，血液里含维他命E高的人， 预防效果最佳。但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自 食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂。富有维他命E的食物包括硬 果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
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