电子烟对身体有什么危害
电子香烟，也称为电子烟或蒸汽烟，是电池驱动的、看起来像传统香烟的小设备。现在就跟着学习啦小编一起来看一看电子烟对身体有什么危害，资料仅供参考。
电子烟对身体的危害
人们在利用电子烟戒烟的时候，忽略了电子烟的危害，有的制造商家为了达到更好的效果和更高的利润，在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，例如亚硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化剂、重金属等，这些物质会对人体造成很大的伤害。所以小编建议大家尽量避免使用电子香烟。
商家为了获取暴利，除了在电子烟中添加以上有害物质外，还会添加了少量尼古丁，众所周知，尼古丁对身体伤害非常大，使用过量的话轻者会导致头晕、恶心、呕吐，严重者可能会导致中毒。而且，尼古丁是一种会让人产生依赖的物质，所以，电子烟是达不到戒烟的效果的，由此可见，电子烟的危害也是很大的。
除了在电子烟里添加各种有害物质以外，我们都知道，电子烟是电子产品的一种，也就少不了使用到电池这一类物品，电子烟在使用过程中是不能够缺少电池的。有劣质的电子烟产品使用的电池质量非常差，此类的锂电池没有经过强制化安全和质量的认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，在吸电子烟的时候，就犹如将一颗定时炸弹放入了嘴里面，据报道，美国就有发生过电子烟在烟民口中爆炸的事故。
电子烟并非完全无害
近日，美国心脏协会(The American Heart Association，AHA)发布了新的关于电子烟和其对于烟草控制影响的政策建议。AHA认为含有尼古丁的电子烟应该被视为烟草制品，也应按照烟草制品的相关规定进行管理。
尽管电子烟烟雾中的有害物质少于香烟，但当在封闭环境中使用时，非吸烟人群仍会因此暴露在尼古丁中。
电子香烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于生产企业通常不注明电子烟的尼古丁溶液成分，消费者由此面临的健康风险难以估量。
水烟一样有害
相比抽一支普通的香烟,抽45分钟水烟会让你吸入10倍于一支普通香烟的一氧化碳,还有40倍的焦油和30倍的致癌物。
因为吸食的过程中一氧化碳会从燃烧的碳散发出来, 即使不含烟草的水烟也会释放一氧化碳,而且即使只是偶尔抽无烟草型水烟,也会削弱肺细胞的修复能力。共用水烟管还会增加患感冒和肺结核的风险。
怎么选择和正确使用电子烟
首先建议选择欧蓝图的无尼古丁健康电子烟，欧蓝图的电子烟为控烟，使用就会减少抽烟率，例如本来一天一包烟可以降低到半包烟(当然最好是不抽烟)，逐步随着无尼古丁的电子烟使用，身体对尼古丁的依赖会慢慢降低，会感觉烟瘾越来越少，哪怕有抽烟的习惯，电子烟也可以替代，一般1-2个月基本电子烟也不想拿了，这就是先控制烟瘾，在改掉习惯。
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