自酿白酒喝的危害(2)
这几招解酒最管用
喝醉后再解酒为时已晚,要在喝前、喝时、喝后设立道道关卡。
喝酒前
在奔赴酒宴前先吃一个小馒头,再喝一些牛奶。先后顺序不要错,这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合,在胃内形成一个“食物膜”,起到保护胃黏膜的作用。
喝酒时
一边喝酒一边喝水:饮酒的过程中要多喝点白开水,一方面可以起到一定的稀释酒精的作用,另一方面还能增加排出量,加快酒的代谢。
一边喝酒一边喝汤:喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗,增加体内酒精的代谢和挥发;另外,肉汤还可以补充各种矿物质元素,譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠,可以帮助恢复体力,但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒后
汤汤水水最解酒
喝酒时不注意限量,醉酒后头晕、头痛,胃难受,这时候解酒只能起到缓解不适的作用。
橙汁:取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄,加速酒精代谢,帮助缓解醉酒症状。
白萝卜:去皮后嚼食或者榨汁服用,防止烧心和加快乙醛的排出。
西红柿汁:西红柿鲜榨。能促进酒精分解。
米汤:喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素,具有解毒醒酒的功效,喝的时候最好加点白糖,解酒的效果会更好。
蜂蜜水:含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒。
饮酒别吃这几样
1浓茶、咖啡
上菜前通常先上茶,如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了!饮酒会使人体血管扩张,血流速度加快,而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋,进一步加速血管扩张和血流速度,加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说,更容易发生引发疾病。咖啡也是同样的道理。
2碳酸饮料
碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀,增加胃吸收酒精的面积,还能促进酒精进入小肠的速度,增加酒精在小肠中的吸收。
3止疼药
阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药,和乙醇一样,均对胃肠黏膜有刺激和损害。两者合用极易引起急性胃黏膜病变。
4感冒药
绝大多数感冒药中都含有对上文中提到的扑热息痛,用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。
5慢性病药物
心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物也不能在酒后服用,严重者甚至可能危及生命。
有些人认为,如果服药和饮酒能打个“时间差”,就可避免它们在体内相遇的时间,这是个很大的误区。高血压、糖尿病、风湿性关节炎等患者需要每天服药控制病情,药物常为缓释剂,患者可能一天只需服用1~2次,血药浓度24小时都保持较稳定。因此,不管你什么时候喝酒,血药浓度都在那里,不增不减,关键只在于你喝还是不喝,喝了多少。
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