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男人长期喝酒的危害

晓琼分享

  现在很多男人都因为工作或者压力之类的迷上了抽烟跟喝酒,但是抽烟跟喝酒的危害是很大的。下面是学习啦小编为你带来的男人长期喝酒的危害,一起来看一看吧。

  男人长期喝酒的危害

  1. 无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。

  2. 大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。

  3. 过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

  4. 长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。

  5. 过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。

  6. 长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。

  喝酒的危害

  一:酒里都有些什么

  酒的主要成份是酒精,化学名叫乙醇。乙醇进入人体,能产生多方面的破坏作用。

  血液中的乙醇浓度达到0.05%时,酒精的作用开始显露,出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时,人就会失去自制能力。如达到0.2%时,人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时,人就可失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。

  不要习惯性的通过酒精来缓解压力,释放自我,身体还没有得到良好的休息就得应付第二天的工作,这是对身体很大的挑战。

  二:长期喝酒对身体有什么危害

  酒精对人的损害,最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制,严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒,则可导致酒精性肝硬化。

  此外慢性酒精中毒,对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病

  变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等,还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到,长期大量饮酒,能危害生殖细胞,导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

  不过量饮酒,保证自己的身体健康,是为了自己也是为了家人,那么工作需要饮酒,回家后有什么办法能够简单快速的解酒,也是我们必须知道的。

  睡前饮酒的危害

  睡前饮酒对睡眠质量的影响

  重度的失眠患者,他们中有的几天几夜都不合眼,这些人中,不乏有饮酒助眠的习惯,在睡前适量的饮酒,希望通过酒精来辅助自己尽快的进入梦乡,摆脱失眠的折磨与困扰。表面上,有的人在喝了一定量的酒后,比不喝酒更容易入睡,这是因为酒精的刺激暂时的抑制了我们大脑中枢神经系统的活动,是非生理性、被动的入睡,甚至可以说是“半昏迷、半麻醉”状态,其大脑并未真正得到休息,甚至因酒精的刺激比不睡时还要活跃,也因此导致不少人第二天起床后头昏脑涨,浑身不适。因此,靠睡前饮酒解除失眠困扰并不可取,长期大量饮酒会造成更为严重的失眠。

  睡前饮酒对消化功能的影响

  饮酒特别是大量饮用高度的、劣质的白酒会严重损害人体的消化系统,特别是严重损害人体的肝脏,这是因为大约95%的酒精要通过人体的肝脏来分解,特别是睡前饮酒对人体的肝细胞破坏性更大,这是因为夜晚饮酒后倒头就睡的人,由于静卧时人体的新陈代谢速度明显减缓,肝脏解毒的功能也较平日里明显的减弱,会导致酒精中各种有害物质的严重积蓄,常会引发脂肪肝、酒精肝,甚至导致肝硬化、肝癌的发生。此外,睡前有饮酒习惯的人,在饮用大量的高度酒后倒头就睡,酒精会对人体的胃粘膜进行整夜的刺激,引起消化道粘膜充血、水肿,可能引发饮酒者发生出血性胃炎,甚至诱发胃出血或胃穿孔。

  睡前饮酒对心脑血管的影响

  睡前饮酒常常会导致人体出现呼吸暂停、中断现象,而不饮酒的人出现呼吸暂停现象极少,如果呼吸暂停次数发生的过于频繁密集,会造成人体血压急促升高,引起高血压、心绞痛、心肌梗、心衰、心脏破裂而猝死。此外,睡前饮酒的人,身体血液中酒精含量严重超标,会严重刺激血管内边,导致血压升高,倒头就睡,容易造成心跳加快,颅压过高,导致脑部血管破裂,发生脑溢血。

  醉酒的危害不容小觑

  1. 宿醉

  通常发生在大量饮酒之后,主要症状包括疲劳、干渴、恶心、呕吐、头痛、肌肉痛、头晕眼花、心跳加快、对光和声音敏感、情绪紊乱和眼睛充血等。

  2. 伤肝

  据科学家研究,每日饮白酒80~150克,连续5年,即可造成肝损伤;每日饮白酒200克,连续10年,即可出现脂肪肝;大量饮用白酒20年以上,40%~50%的人会发生肝硬化。

  酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各种酶的生物活性,进而影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢,改变细胞膜结构,造成肝细胞破坏、脂肪沉积,甚至导致肝纤维化、肝硬化。

  3. 大脑疾病

  根据国外健康机构的报告,哪怕只喝1~2杯酒,即可造成短暂性的视物模糊、语言含糊、反应迟钝、记忆力下降、失去平衡等问题。短期的影响能在停止喝酒后消失,但长期酗酒则有导致大脑疾病的可能。

  4. 癌症

  长期饮酒还是某些癌症的高危因素,其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等。需要提醒的是,酗酒兼吸烟者其癌症风险更大。

  5. 生育缺陷

  健康专家建议,孕妇最好避免喝酒。因为胎儿接触到酒精,很可能会导致大脑、心脏或其它器官的出生缺陷。

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