关于健康知识讲座演讲稿(2)
朋友们!今天的水质污染已经严重威胁到了我们人类的健康!那么到底什么样的水才能算是健康水呢?北京生物技术研究所所长、中国医促会健康饮用水专业委员会主任、世界水文化研究会会长李复兴教授为我们作出了最为准确的回答(符合三大标准七大条件的水统统都是健康水)三大标准1无污染的水2无退化的水(活水)3符合人体营养生理需要的水(整水)七大条件1无污染、无毒无害、无异味(净化)2含有丰富的微量元素(矿化)3弱碱性(碱化)4小分子团水(小分子团化)5营养生理功能强(活化)6溶氧量适中7水硬度适中(软化)我们再来看看我们今天喝的水到底是不是健康水?首先来看看白开水!现场作个调查：请问在日常生活中经常喝白开水的请举手?这位阿姨喝白开水，也就是自来水烧开来喝，专家告诉我们白开水唯一的优点就是能够杀死大肠杆菌，比如甲乙肝病毒都是需要300-500摄氏度的高温才能够杀死的!自来水在烧开的过程中还会浓缩许多有害物质且重金属超标，其中余氯在加热的过程中会产生3-6倍的强烈致癌物质(三氯甲烷)尤其是当温度达到80度的时候三氯甲烷的生成含量最高，这种物质早已是全世界公认的三大致癌物质。还有自来水烧开后是不含氧的(无氧水)可以说养花花不开，养鱼鱼会死!再来看看桶装水及矿泉水!去年某某城市对市场桶装水及矿泉水进行抽样调查结果显示：85%的桶装水卫生不合格!75%的矿泉水卫生不合格!去年3.15晚会上主持人王小丫曝光了某些桶装水和桶的生产厂家用垃圾废料注塑成水桶，市场上销售的桶装水大部分都是那些水厂抽取地下水经过过滤杀菌后灌装而成的，或者是人工添加矿物质粉合成的，这样的桶装水及矿泉水你还要长期喝吗?(互动)另据权威专家介绍：桶装水的饮水机也要经常清洗消毒杀菌，而且桶装水最好在三天内喝完，否则细菌就会成百上千倍地滋生来危害我们本来就不堪重负的身体
讲了这么多有的中老年朋友会说这个水不能喝那个水不能喝那我们该喝什么样的水呢?到底有没有健康水呢?告诉大家三个地方有1日本梨县2俄罗斯高加索3中国广西巴马三个地方的人平均寿命都超过95岁!之所以长寿就是因为当地人终生饮用这样的健康水有人问了有没有办法喝到这样的健康水呢?肯定的告诉大家有!(互动)既然我们不能去，相反我们能不能把三个地方的水拿过来呢?这个可以吗?(互动)那么我们想不想喝这样的健康水?想不想?那这样的水在哪里呢?(互动)我们大家非常有福气!远在天边近在眼前(就是我们这款活化净水机)这是我们中山大学科研人员经过三年的潜心研发联合推出的全新一代环保、健康产品!
第一条是高品质精密滤芯(PP棉)孔径5微米，能有效地去除锈迹、泥沙等颗粒杂质;第二条是KDF+活性炭，能有效去除水里的氯气及重金属;第三条是离子交换树脂滤芯，能调节水的口感及软硬度;第四条是高能量托玛琳滤芯，能释放出对人体有益的微量元素，调整水的PH值并使之成为弱碱性;第五条是负离子滤芯，增加人体的溶氧量加快人体的吸收;第六条是麦饭石滤芯，吸水率大，可充分将本产品富含的微量元素释放在净化水中;第七条是专用载银微晶碳，主要是进一步吸附水里的异味、漂白粉并调节水的口感;第八条是UF超滤膜，孔径达到0.00001毫米，能有效地去除各种细菌、病菌、病原体等等;第九条是磁化滤芯，主要是让水通过时产生磁场感应并使水的含氧量等发生变化，降低血液粘稠度，有效预防结石与血栓。那产品到底有没有我说的那样好呢?有人说了你是老王卖瓜自卖自夸!自己的产品当然要说好了!耳听为虚，眼见为实!接下来我们大家共同验证一下滤源的水机到底能否达到这个标准!大家说好不好?(互动)(实验)大家看了这些试验觉得滤源的水机好不好啊?(互动)这位阿姨多大年纪了?从今天开始我们都喝滤源健康水活到99岁甚至100岁好不好?想想现在的小孩子为什么那么容易得病呢?告诉大家就是直接与小孩子日常生活中饮用的水有很大关系!那大家觉得让小孩子从小就饮用健康水到底重要不重要呢?(互动)孩子可是家庭和祖国的未来呀!
说来说去大家可能还不知道这台水机的市场售价吧?我们这台水机全国统一市场售价是四位数价格(根据经销商具体情况灵活价格)(互动钱财与天上掉馅饼典故)因为今天这台水机是送给你们的(原因说明：公司作为一家非常重视社会回馈且负责任的企业为了感谢长期以来给予公司默默支持与深情厚爱的新老顾客/滤源公司做宣传)大家说好不好啊?你们想不想要啊?到底想不想要好!来点掌声表示诚意!再来点掌声对公司表示感谢!俗话说无利不起早!公司把这么好的产品送给你们也是有目的的!那么公司的目的是什么呢?很简单就是希望你们回去帮我们公司做做口碑宣传(金杯银杯不如老百姓的口碑/金奖银奖不如老百姓的夸奖)让更多的人更多的家庭都能喝上健康安全的水!所以免费申请也是有条件的：第一个就是必须是某某城市长住居民，因为我们这次赠送的范围仅仅包括某某城市且要凭有效证件免费申领，一户人家只能申领一台;接着就是帮我们做做口碑宣传，有的阿姨阿叔很热心，听说做宣传，把水机免费申领回家后逢人便说快去哪家公司领水机，因为现在领水机不花钱，可不可以这样做宣传啊?(互动)这样的话我们公司连喝西北风都喝不上呀!你要让他们知道我们水机到底好在哪里，告诉他们你是花四位数元买回来的!这个行不行啊?(互动)第三个就是我们这台水机全国统一市场售价四位数元，然而每年是要更换滤芯的，这一点我必须要当着大家的面讲清楚!假如大家在国美、苏宁购买了水机以后商场的服务员也会告诉你这台水机用多久就要更换里面滤芯的问题对不对?因为你不换的话那个滤芯就会因为脏东西饱和而堵塞，直接影响到水质的安全和身体的健康!我们四位数元产品免费送给你们，但是这个滤芯是要你们自己花钱换的可不可以?(互动手机促销与冰箱用电)如果不可以的话这台水机是不能赠送给你的!那么这个滤芯多少钱呢?我们每年要换三条滤芯，每条滤芯是120元，现在公司老总说了为了达到宣传效果，今天在这里只收110元每条的成本费，一年总共三百三十块钱。你们想想即便我们在家买桶装水，10元/桶，3桶/月，360元/年，这仅仅是喝水花的钱而我们高能量活化水不仅可以喝还可以用来淘米洗菜、煲汤煮饭等等，就等同于把天然的山泉水搬到自己家里来了，大家说无论从经济价值还是品质价值、实用价值哪个更划算啊?第四个就是我们这个产品四位数元免费赠送给你们，可能有人会说那没关系啊!反正产品是免费赠送给我的，等到需要更换滤芯的时候我不换了就行了啊!我把这台水机扔了反正不用钱，这样可不可以?肯定是不可以的!这样的人我们肯定也不送!所以公司也有相关的规则制度，要你们保证至少使用六年!我们这个产品设计使用寿命是二十年，现在的科技产品日新月异，可能几年后又有了新产品，所以我们不需要你保证使用二十年，但一定要保证至少使用六年，如果你们不能用到六年我们这台价值四位数元的水机就失去了它应有的价值了。所以我们一定要选择有需要和认识到家庭饮用水存在严重安全问题且愿意为我们公司做口碑宣传的人来赠送，大家能不能做到?能不能做到?(互动)好!本来今天的活动现场原先准备免费赠送25台，但是由于我们公司的高能量活化净水机一经推出市场后非常畅销，所以今天我们没有那么多货，仅有20台，您听好了仅有20台!!!今天由于我们的名额相当相当有限，请大家立即到后面的工作人员处排队免费申领!(音乐)先到先得!免费赠送活动现在开始(结束)。
关于健康知识讲座演讲稿篇3
同学们：
世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14.2%上升到2020年的15.5%，在中国疾病总负担中占到第一位。
西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25%的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。
据世界卫生组织估计，今后10～20年内，全球将有1/5的人罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因素。还有的统计结果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自杀倾向。
据天津精神卫生国际论坛公布的数字，目前我国许多17岁以下的青少年正在受情绪障碍和行为问题的困扰，未成年人的心理疾患发病率呈明显上升趋势。专家呼吁全社会都来关注孩子们的心理健康。天津市安定医院曾经对部分小学和初中在校生的精神健康状况进行调查，结果发现，15.1%的中小学生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并随年龄的增长而明显上升，面临小学毕业和即将参加中考的孩子产生抑郁的比例最高。中华医学会精神分会常务委员、天津市安定医院冯志颖教授指出，现在绝大多数孩子都是独生子女，家长望子成龙。可许多孩子都认为，父母、老师、亲戚、朋友期待的目光对他们来说简直就是一道道绳索、一座座大山。长期的压力得不到宣泄，孩子就会进入心理亚健康状态，出现自卑自责、丧失学习兴趣、思维联想困难、精力食欲减退，有的孩子甚至有自杀倾向。目前青少年的心理问题主要包括情绪障碍、行为问题、人格缺陷、心理障碍等几种类型，这些问题正威胁着未成年人的身心健康发展。冯教授认为，要改变这种状况需要一个系统工程，家长能够做到的就是给孩子减压，同时接受一些“心理调养”方面的教育，及时发现孩子的问题并进行疏导。他警告说，过大的学习压力只能使孩子产生厌学情绪，更严重的可能会毁了孩子的一生。
北京10万大学生患抑郁症。卫生局健康播报：北京10万大学生患抑郁症。北京市卫生局发布本周(6月6日至11日)健康播报称，近期一项北京地区抑郁障碍流行病学调查发现，有60万人曾经或正在患抑郁症，而在北京地区的大学生中，抑郁症患者不少于10万人。其中62.9%从未求诊或接受治疗。很多抑郁症患者宁可自己忍受痛苦而不愿寻求心理医生的帮助，害怕因“精神病”而受歧视，结果延误了治疗，导致抑郁障碍更加严重。
(一)我国儿童心理存两大缺陷
目前，我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力，二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。这是著名心理学家沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题中引人注目的结论。
近年来，国内外很多专家都对我国儿童心理与行为进行过不同方式的调查和测试，取得了上万条数据。“儿童心理与行为研究”是教育部重点研究课题，沈德立主持这项研究已达十年之久，出版相关专著300多万字。沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。”
大量调查结果表明，目前我国成人对儿童心理与行为认知存在八大误区，正是这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切，且过分地关注孩子表面的东西，造成两个结果：一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。
学校、家庭教育的八个误区
重成功轻失败：关注成功重于面对失败(忽视了失败对于成功的奠基作用)
重物质轻精神：关注物质需求重于精神需求(忽视了高层次的精神领域的发展)
重结果轻过程：关注学习结果重于学习过程(忽视了成长和积累的过程)
重智商轻情商：关注智力因素重于非智力因素(忽视了情感和意志品质的培养)
重答案轻问题：关注‘是什么’重于‘为什么’(忽视解决问题能力的培养)
重行为轻心理：关注外显行为重于内隐心理(忽视内在的心理因素)
重共性轻个性：关注共性问题重于个性问题(忽视儿童的个性化表达)
重说教轻交流：关注单向说教重于双向交流(忽视孩子的主体地位)
心理学家俞国良教授表达了与沈德立同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：一是目前我国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后;二是在我国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱。但只有5%的学生认为老师爱他们。
(二)学生存在的主要人格缺陷
中小学生作为独生子女，由于特殊的家庭结构和教养方式，存在着一些共同的人格缺陷。塑造学生健全的人格，首先必需对他们共同的人格缺陷进行了解和分析。
1、自我中心。自我中心指儿童以自我为中心去考虑问题，坚信自己的判断，往往不屑考虑别人的意见或做法，对自己不善进行自我分析和自我批评，日常处事唯我独尊，很少顾及他人。自我中心本是幼儿阶段心理发展的主要特点，进入童年期，随着儿童认知水平和交际水平的发展，逐步实现脱中心化，并且发展出良好的伙伴关系。但是，由于独生子女独特的家庭结构，他们从小没有兄弟姐妹，一个人独享父母的关爱，再加上祖父母的溺爱，使得幼儿期的自我中心一再受到强化而固着下来，成为一种人格缺陷，并泛化到所有日常事务中，在与同学的交往中表现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服，轻则对今后的社会交往带来不利影响，不能很好地适应现实生活，重则可能引发人际冲突，成为诱发心理障碍的直接原因。
2、自私利已。在现今经济的冲击下，人们更看重实惠和物质利益，这种心态通过家长的和社会传媒的作用影响着我们的孩子，使一些孩子把享受、金钱放在首位，他们做事从不考虑别人的需要，总把别人当作自己的对手，看到别人有困难，不愿伸手援助，还暗自得意，心里等着看别人的笑话。这样的学生不愿帮助别人，什么也不愿与别人分享，长此以往将会失去朋友，别人也不愿与他沟通，有什么复习资料自然也不会与他共享，他当然也不会取得更大的进步。
3、缺乏同情心。同情心是保证人与人交往的感情基础。孔子说：“恻隐之心，人皆有之”，当他人遭遇不幸时，我们总是感到十分伤感。心理学认为同情是由真实或想象中的他人情绪、情感状态所引起的与之一致的情绪或情感体验，是一种替代性的情绪反应能力。它使我们有能力置身于他人境地，与之同哀乐、同甘苦。可我们身边的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同学总是让老师和同学头疼，因为他们总是在别人犯错批评的时候幸灾乐祸，体育课上有一女同学在参加跑步时摔了一跤，脸上擦破了一块，同学们都围上去表示安慰，可他们却哈哈大笑，还一个劲地说：“活该。”有一次，在校外看到一位盲人，他们故意引盲人到一个石头较多的地方，害得盲人摔跤，旁边的同学都指责他们，可他俩却笑着跑了。
分析以上这些孩子的行为，我们在气愤之余，更多的是感到悲哀。当今的世界仍存在着太多的苦难，我们的孩子们都不能去感受它，关注它，那么当苦难降临到他们头上时，他们又将如何去承受这一切呢?
4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活动强度低，心理耐受力差，应对挫折的抵抗力较为薄弱，在面临强大的精神刺激时往往难以承受，会诱发过度的应激反应。例如某少女因为同学的一句玩笑而耿耿于怀，诱发了精神分裂症;某些学生因为老师的严厉批评而走上了轻生道路。究其原因，除了同学和老师的不当言行之外，更多的是这些同学的心理承受力太差，过分敏感，不能及时降解心理压力，以致引发严重的心理障碍。我们不仅要问：面对风云变幻的世界，面对危机四伏的人生，如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢?独生子女心理脆弱的根本原因，在于他们成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，剥夺了他们经受困难和挫折历练的机会，他们就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。
5、自制力差。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指标。对个体而言，情绪的强度，情感的表达，行为的方式和思维的方向及过程，都是在人的自觉控制下实现的。自制力差的儿童，往往表现为情绪冲动、难于克制，不恰当的情感表达方式，注意力分散，行为过度和行为失当。如任其发展容易诱发多动倾向和品行问题，也会遇到学习上的困难;尤其在人际交往中，自制力的缺乏会引发不应有的冲突。自制力的缺乏一方面与溺爱式的家庭教养方式有关，他们由于从小缺乏严格的约束，表现出行为控制的欠缺;另一方面，如果家长采用极端化的管教方式，也容易导致子女的逆反心理，家长的暴力行为也许无意中为孩子提供了一个学习的榜样，一旦有机会，他就会把这种冲动行为发泄到其他人身上。
6、动机缺失。部分学生表现出对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，成绩较差。无论教师和家长如何要求，都难于激发他们的学习热情。行为主义认为，人同动物一样，会把在先前经验中产生的无助感迁移和泛化到后来相似的情境中，而且通过观察别人的反复受挫，自己也能“学会”这种无助感，这叫做“习得性无助”。学生的学习动机缺失，实际上也是一种“习得性无助”。他们当初也跟其他同学一样充满热情，但是由于学习上一时的失利(如考试成绩不理想、没有完成作业等)，没有得到家长和老师应有的理解，相反却遭到了斥责甚至体罚，这种情况反复出现，就使其“学会”了挫败和无助感，长此以往，必然使其丧失学习的动机和兴趣，无助感的泛化还可能导致更为严重的后果——生活无力综合征。
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